Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Vištiena su cukinija ir pomidorais
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
| šiek tiek | prieskoniai |
| 1 vienetas | cukinija (nedidelė) |
| 2 vienetai | pomidorai |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 600 gramų | vištienos filė |
| šiek tiek | alyvuogių aliejaus |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Pica su vištiena "Ką turėjom tą sudėjom"
-
Kijevo kotletai
-
Traški kiniška vištiena saldžiarūgščiame padaže
-
Šventiška žąsies krūtinelė
-
Vištienos kulšelės su bulvėmis
-
Farširuota višta šventiniam stalui
-
Vištienos filė suktinukai
-
Vištienos apkepas su obuoliais
-
Vištų šlaunelės, marinuotos su medumi ir garstyčiomis
-
Saldžiarūgštė vištiena su morkom ir puria bulvių koše
-
Vištienos kotletai su sūriu
-
Kepta višta su bulvėm
-
Vištienos krūtinėlės japoniškai
-
Keptos anties šlaunelės
-
Koteltukai - rutuliukai
-
Vištiena, šutinta su daržovėmis
-
Antis su grybų įdaru
-
Aluje kepti vištų sparneliai
-
Bulvių košė su vištiena
-
Kepta antis, įdaryta rome brinkintomis razinomis
Vištiena su cukinija ir pomidorais
Komentarai:
3
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Prieskoniai
-
Cukinija, nedidelė,
1 vienetas -
Pomidorai,
2 vienetai -
Svogūnai,
1 vienetas -
Vištienos filė,
600 gramų - Alyvuogių aliejus
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (3)
-
renata
2015-03-13 12:08
Skanu
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
