Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Vištiena su cukinija ir pomidorais
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
šiek tiek | prieskoniai |
1 vienetas | cukinija (nedidelė) |
2 vienetai | pomidorai |
1 vienetas | svogūnai |
600 gramų | vištienos filė |
šiek tiek | alyvuogių aliejaus |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
- Paukštienos apkepas
- Troškintos vištų blauzdelės
- Bajoriškai įdarytos putpelės
- Maltos vištienos kebabas
- Sviestinė višta indiškų riešutų padaže
- Vištienos krūtinėlės steikas su keptu kopūstu
- Keptos kurapkos
- Aštri vištiena su alyvuogėmis ir rausvaisiais svogūnais
- Kalakutiena su medumi
- Vištienos šašlykiukas česnakinio padažo marinate
- Vištų blauzdelės
- Vištienos filė kepsnys
- Sojų marinatas vištienai
- Vištienos sparneliai su medumi
- Višta rankovėje
- Kijevo kotletai kitaip
- Kalakutienos krūtinėlė šokolado padaže "Mole Poblano"
- Skanus viščiukas
- Vištos sparneliai sojos ir medaus marinate
- Vištienos kotletukai su varške
Vištiena su cukinija ir pomidorais
Komentarai:
3
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Prieskoniai
-
Cukinija, nedidelė,
1 vienetas -
Pomidorai,
2 vienetai -
Svogūnai,
1 vienetas -
Vištienos filė,
600 gramų - Alyvuogių aliejus
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (3)
-
renata
2015-03-13 12:08
Skanu
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...