Vištienos užkepėlė
Porcijų skaičius:
2
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
150 gramų | vištienos filė |
120 gramų | brokoliai |
100 gramų | fermentinio sūrio |
1 vienetas | kiaušiniai |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | juodieji pipirai (malti) |
šiek tiek | žalumynų |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
1.
Vištienos filė supjaustome kubeliais ir sudedame į kepimo skardą.
2.
Sudedame pjaustytus brokolius, prieskonius.
3.
Užpilame kiaušinių plakiniu ir pabarstome tarkuotu sūriu. Pašauname į 180° C orkaitę 20-30 minučių.
Populiariausi receptai šią savaitę
- Varškės ir moliūgų apkepas
- Čenachai
- Duona įdaryti pomidorai
- Vištiena su cukinija ir pomidorais
- Morkų sklindžiai
- Įdaryti rauginti agurkai
- Užkepėlės su žiediniu kopūstu
- Morkos su pievagrybiais
- Šviežių kopūstų - morkų salotos su majonezu
- Mėsos apkepas
- Skaniausi kibinai
- Skrudintos daržovės su grybais
- Įdaryti pomidorai
- Kopūstų apkepas
- Balandėliai pagal Vidą
- Keptos gelteklės
- Kepti aguročiai su grybais ir daržovėmis
- Cikorijų apkepas su mėsa
- Veganiškas skanėstas
- Kukurūzų apkepas
Vištienos užkepėlė
Komentarai:
10
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 2
-
Vištienos filė,
150 gramų -
Brokoliai,
120 gramų -
Fermentinis sūris,
100 gramų -
Kiaušiniai,
1 vienetas - Druska
- Juodieji pipirai, malti
- Žalumynai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Vištienos filė supjaustome kubeliais ir sudedame į kepimo skardą.
Sudedame pjaustytus brokolius, prieskonius.
Užpilame kiaušinių plakiniu ir pabarstome tarkuotu sūriu. Pašauname į 180° C orkaitę 20-30 minučių.
Reklama:
Komentarai (10)
-
Petras
2017-02-03 21:27
Super - greita ir skanu
-
Eva
2015-08-17 12:22
Parašyta apie sūrį... :)
-
Marija
2015-06-11 09:39
O kada uzbarstyti suri?
-
Ingrida
2012-08-01 14:15
Super receptukas, greitai pagaminama ir labai skanu :super: :-)
-
Raminta
2012-06-05 10:40
As tai filiuku nekepinau,iskarto sudejau i blekute ir pasoviau i orkaite. Tikrai labai skaniai gavosi,o mesyte sultinga. ;-)
-
Sigita
2012-05-15 14:43
Noriu paklausti, ar filiukus pjaustyti nepakepintus?? :-)
-
Viktorija
2012-05-09 17:30
Net seile nutyso :)) einu pabandyt. Vyras kaip tik brokoliu nori, o as vistienos, nusausim du zuikius vienu metu ;-)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...