150 gramų | vištienos filė |
120 gramų | brokoliai |
100 gramų | fermentinio sūrio |
1 vienetas | kiaušiniai |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | juodieji pipirai (malti) |
šiek tiek | žalumynų |
Populiariausi receptai šią savaitę
- Moliūgų apkepas
- Įdaryta cukinija
- Kopūstų pudingas (Kålpudding)
- Kepti agurkai
- Daržovių mišinys grietinės padaže
- Balta mišrainė
- Moliūgų ir obuolių apkepas
- Kepti pievagrybiai su paprika
- Kopūstų apkepas
- Pomidorų ir cukinijų apkepas
- Faršo, paprikos ir pomidorų apkepas
- Burokėlių apkepas
- Aguročiai su grybais
- Įdaryti griežčiai
- Įdaryti pomidorai
- Kiaušinienė paprikoje
- Baklažanai su pomidorais ir sūriu
- Morkų blyneliai
- Sojų apkepas su daržovėmis
- Įdarytos kaliaropės
Vištienos užkepėlė
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 2
-
Vištienos filė,
150 gramų -
Brokoliai,
120 gramų -
Fermentinis sūris,
100 gramų -
Kiaušiniai,
1 vienetas - Druska
- Juodieji pipirai, malti
- Žalumynai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Vištienos filė supjaustome kubeliais ir sudedame į kepimo skardą.
Sudedame pjaustytus brokolius, prieskonius.
Užpilame kiaušinių plakiniu ir pabarstome tarkuotu sūriu. Pašauname į 180° C orkaitę 20-30 minučių.
Komentarai (10)
-
Petras
2017-02-03 21:27
Super - greita ir skanu
-
Eva
2015-08-17 12:22
Parašyta apie sūrį... :)
-
Marija
2015-06-11 09:39
O kada uzbarstyti suri?
-
Ingrida
2012-08-01 14:15
Super receptukas, greitai pagaminama ir labai skanu :super: :-)
-
Raminta
2012-06-05 10:40
As tai filiuku nekepinau,iskarto sudejau i blekute ir pasoviau i orkaite. Tikrai labai skaniai gavosi,o mesyte sultinga. ;-)
-
Sigita
2012-05-15 14:43
Noriu paklausti, ar filiukus pjaustyti nepakepintus?? :-)
-
Viktorija
2012-05-09 17:30
Net seile nutyso :)) einu pabandyt. Vyras kaip tik brokoliu nori, o as vistienos, nusausim du zuikius vienu metu ;-)