Orkaitę įkaitinkite iki 200 laipsnių pagal Celsijų.
Vištienos krūtinėlę supjaustykite kubeliais. Pakepinkite apie 5 minutes ant sviesto ar aliejaus.
Po to sudėkite brokolius ir paktroškinkite dar apie 3-4 minutes.
Į kepimo formą įtieskite tešlos lakštą.
Vištieną ir brokolius apibarstykite prieskoniais, sudėkite sutarkuotą sūrį ir supilkite jogurtą. Viską išmaišykite. Šią masę sudėkite ant tešlos.
Kepkite apie 40 minučių.
Sluoksniuotas apkepas
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
| 250 gramų | tešla (sluoksniuota) |
| 300 gramų | vištienos filė |
| 300 gramų | brokoliai |
| 250 gramų | sūris (fermentinis) |
| 150 gramų | jogurtas (natūralus) |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | juodieji pipirai (šviežiai sumalti) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Vištiena kepta su žolelėmis
-
Vištiena su ryžiais
-
Vištienos ir briuselio kopūstų apkepas
-
Vištų blauzdelės
-
Bajoriškai įdarytos putpelės
-
Paukštienos apkepas
-
Antienos filė su aštriu šokolado padažu ir morkų putėsiais
-
Apkepas su vištiena, grybais ir brokoliais
-
Vištiena su džiovintais pomidorais
-
Vištienos filė šašlykai
-
Vištienos suktinukai
-
Laukinis ryžių plovas
-
Vištos ketvirčiai, troškinti aluje
-
Kepta vištiena
-
Aluje keptas viščiukas
-
Ant grotelių kepta višta
-
Salotos su vištiena ir pupelėmis
-
Vištienos kepsneliai su itališkais prieskoniais
-
Kiaulienos kepsneliai su majonezu
-
Višta, įdaryta vaisiais
Sluoksniuotas apkepas
Komentarai:
4
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
-
Tešla, sluoksniuota,
250 gramų -
Vištienos filė,
300 gramų -
Brokoliai,
300 gramų -
Sūris, fermentinis,
250 gramų -
Jogurtas, natūralus,
150 gramų - Druska
- Juodieji pipirai, šviežiai sumalti
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Orkaitę įkaitinkite iki 200 laipsnių pagal Celsijų.
Vištienos krūtinėlę supjaustykite kubeliais. Pakepinkite apie 5 minutes ant sviesto ar aliejaus.
Po to sudėkite brokolius ir paktroškinkite dar apie 3-4 minutes.
Į kepimo formą įtieskite tešlos lakštą.
Vištieną ir brokolius apibarstykite prieskoniais, sudėkite sutarkuotą sūrį ir supilkite jogurtą. Viską išmaišykite. Šią masę sudėkite ant tešlos.
Kepkite apie 40 minučių.
Reklama:
Komentarai (4)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
