| 3 vienetai | vištiena ( krūtinėlės filė ) |
| 2 vienetai | vištiena (šlaunelių mėsa ) |
| 2 vienetai | kiaušiniai |
| 2 valgomieji šaukštai | sūrelis (lydytas) |
| 100 gramų | sūris ( (puskietis) ) |
| 10 lapų | špinatai |
| 1 saujelė | krapai |
| 50 gramų | sviestas |
| 1 sauja | moliūgų sėklos |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | pipirai |
Skanaus.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Kalakutienos guliašas
-
Vištiena su kopūstais
-
Vištiena su briuselio kopūstais ir Bešamelio padažu
-
Vištienos filė suktinukai
-
Pasislėpęs paprikoje
-
Įdaryta obuoliais antis
-
Traški vištiena
-
Šventinė višta
-
Prancūziški kotletai
-
Vištienos šašlykai jogurtiniame marinate
-
Kepta šventinė žąsis
-
Vištienos kulšelės su bulvėmis
-
Vištiena medaus garstyčių marinate
-
Grilyje kepti vištienos kepsneliai su šviežiomis salotomis
-
Vištų šlaunelės, marinuotos su medumi ir garstyčiomis
-
Troškinta vištiena kinietiškai
-
Vištienos filė su grybų padažu
-
Vištienos kepsneliai su itališkais prieskoniais
-
Filiukai pataluose
-
Sparneliai su spanguolėmis
Vištienos vyniotinis su moliūgų sėklomis
akcijas
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 10
-
Vištiena, krūtinėlės filė ,
3 vienetai -
Vištiena, šlaunelių mėsa ,
2 vienetai -
Kiaušiniai,
2 vienetai -
Sūrelis, lydytas,
2 valgomieji šaukštai -
Sūris, (puskietis) ,
100 gramų -
Špinatai,
10 lapų -
Krapai,
1 saujelė -
Sviestas,
50 gramų -
Moliūgų sėklos,
1 sauja - Druska
- Pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Krūtinėlę perpjauti horizontaliai į 2 ar 3 dalis ir šiek tiek lengvai pamuškite per plėvelę. Šlaunelių mėsą irgi supjaustyti kuo ploniau ir pamušti taip pat.
Kiaušinius išvirti, bus reikalingi tik balstymas, o ne trynys (nors galima dėti ir jį – įdras bus geltonesnis) ir smulkiai supjaustyti bei sumaišyti su lydytu sūreliu (geriausia su žolelėmis) ir smulkiai sutarkuotu sūriu, pagardinti druska, pipirais. Pridėti sutrupintų moliūgų sėklų.
Špinatus supjaustyti šiaudeliais, krapus smulkiai ir ištirpintame svieste juos patroškinti kelias minutes. Tada supilti ant kiaušinių ir gerai išmaišyti. Atvėsinti.
Ant folijos sudėti vištienos filė, šiek tiek „palopyti“ šlaunelių mėsa, apibarstyti druska ir pipirais, uždėti įdarą, tolygiai paskirstyti ir suvynioti.
Kepti iki 150-160 °C temp. įkaitintoje orkaitėje apie valandą.
Skanaus.
