Iš skumbrės išimame file. File gabaliukus iš abiejų pusių apibarstome prieskoniais. Ant skardos (išklotos kepimo popieriumi ar išteptos aliejumi) file dedame oda į viršų. Kiekvieną įpjauname 2-3k.
Kepame 180laipsnių temp. apie 15min.
Skumbrė kepta orkaitėje
Porcijų skaičius:
3
Paruošimo laikas:
Apie 1 val
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
| 3 vienetai | skumbrė |
| 3 vienetai | svogūnai |
| 1 vienetas | paprika ((raudona, didelė)) |
| 2 valgomieji šaukštai | pomidorų padažas |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | pipirai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
1.
2.
Svogūnus ir papriką smulkiai supjaustome, dedame kepti. Gerai apkepinus pilam padažą, išmaišome ir nukaičiame. (Man šis padažiukas skaniausias prie visokios žuvies).
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Suktinukai
-
Menkės kukuliai
-
Lašišos užkandėlė
-
Redos lašiša
-
Tuno blyneliai
-
Kepta stinta
-
Žuvis ant grilio
-
Kepta jūros ešerio filė su grikiais
-
Afrikinis šamas orkaitėje su daržovėmis
-
Lašiša su aitriosiomis paprikomis ir avokadų, agurkų salotomis
-
Žuvies blyneliai su krevetėmis
-
Pyragas su žuvies įdaru
-
Silkė su svogūniukais
-
Ant iešmo keptas ungurys
-
Sardelės apsuktos bekonu
-
Kepta lydeka
-
Troškinta lydeka
-
Skumbrė su svogūnais grilyje
-
Česnakinės čili krevetės "Firminės"
-
Rūkytas Karpis
Skumbrė kepta orkaitėje
Komentarai:
4
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 3
-
Skumbrė,
3 vienetai -
Svogūnai,
3 vienetai -
Paprika, (raudona, didelė),
1 vienetas -
Pomidorų padažas,
2 valgomieji šaukštai - Druska
- Pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Iš skumbrės išimame file. File gabaliukus iš abiejų pusių apibarstome prieskoniais. Ant skardos (išklotos kepimo popieriumi ar išteptos aliejumi) file dedame oda į viršų. Kiekvieną įpjauname 2-3k.
Kepame 180laipsnių temp. apie 15min.Svogūnus ir papriką smulkiai supjaustome, dedame kepti. Gerai apkepinus pilam padažą, išmaišome ir nukaičiame. (Man šis padažiukas skaniausias prie visokios žuvies).
Reklama:
Komentarai (4)
-
lila
2015-07-10 14:24
ar skanu?
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
