Iš skumbrės išimame file. File gabaliukus iš abiejų pusių apibarstome prieskoniais. Ant skardos (išklotos kepimo popieriumi ar išteptos aliejumi) file dedame oda į viršų. Kiekvieną įpjauname 2-3k.
Kepame 180laipsnių temp. apie 15min.
Skumbrė kepta orkaitėje
Porcijų skaičius:
3
Paruošimo laikas:
Apie 1 val
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
| 3 vienetai | skumbrė |
| 3 vienetai | svogūnai |
| 1 vienetas | paprika ((raudona, didelė)) |
| 2 valgomieji šaukštai | pomidorų padažas |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | pipirai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
1.
2.
Svogūnus ir papriką smulkiai supjaustome, dedame kepti. Gerai apkepinus pilam padažą, išmaišome ir nukaičiame. (Man šis padažiukas skaniausias prie visokios žuvies).
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Lašiša grilyje
-
Grybais įdaryti troškinti upėtakiai
-
Šamažuvės filė
-
Paltusas (juodasis) su daržovėmis
-
Skumbrė mikrobanginėje
-
Žuvis tešloje
-
Žuvis tešloje
-
Saidos filė su ryžiais
-
Jūros gėrybių šašlykas
-
Itališki koldūnai
-
Gurmaniškas lašišos kepsnys
-
Folijoje keptas karpis
-
Lašiša su prieskoninėmis žolelėmis
-
Kepta jūros ešerio filė su grikiais
-
Lašiša su krapų ir petražolių padažu
-
Žuvis su persikais
-
Kepti karpiai
-
Plekšnė su špinatais ir feta
-
Troškinta žuvis
-
Keptas upėtakis
Skumbrė kepta orkaitėje
Komentarai:
4
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 3
-
Skumbrė,
3 vienetai -
Svogūnai,
3 vienetai -
Paprika, (raudona, didelė),
1 vienetas -
Pomidorų padažas,
2 valgomieji šaukštai - Druska
- Pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Iš skumbrės išimame file. File gabaliukus iš abiejų pusių apibarstome prieskoniais. Ant skardos (išklotos kepimo popieriumi ar išteptos aliejumi) file dedame oda į viršų. Kiekvieną įpjauname 2-3k.
Kepame 180laipsnių temp. apie 15min.Svogūnus ir papriką smulkiai supjaustome, dedame kepti. Gerai apkepinus pilam padažą, išmaišome ir nukaičiame. (Man šis padažiukas skaniausias prie visokios žuvies).
Reklama:
Komentarai (4)
-
lila
2015-07-10 14:24
ar skanu?
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
