Kepta jūros ešerio filė su grikiais

AUTORIUS:

Paruošimo laikas: Apie 5 min

INGREDIENTAI:

3 vienetai	ešerio (jūros, filė)
1 vienetas	kiaušiniai
šiek tiek	džiūvėsėliai (paniravimui)
300 gramų	grikiai
šiek tiek	daržovės (džiovintos (morkos, svogūnai, krapai))
2 vienetai	poras
šiek tiek	majonezas
šiek tiek	pievagrybiai (ar kiti grybai)
šiek tiek	sūris (fermentinis)

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 5 min

Žuvies filė pabarstome prieskoninėmis žolelėmis, pipirais, druska ir paliekame 30 min. Išsiverdame grikių kruopas su džiovintomis daržovėmis, dedame truputį druskos, pagardiname sviestu. Paliekame šiltai. Žuvytę pavoliojame kiaušinio plakiny, džiuvėsėliuose ir kepame ant silpnos ugnies, apverčiame, dedame ant viršaus tarkuoto fermentinio sūrio, pievagrybių, uždengiame ir kepame, kol gražiai apskrunda. Galima pabarstyti žaliais, smulkintais krapais. Pasigaminame porų salotų su majonezu ir turime puikius pietus.

Populiariausi receptai šią savaitę

Name: Kepta jūros ešerio filė su grikiais
Total time: 5 min
Ingredients: 3 vienetaiešerio(jūros, filė); 1 vienetaskiaušiniai; šiek tiekdžiūvėsėliai(paniravimui); 300 gramųgrikiai; šiek tiekdaržovės(džiovintos (morkos, svogūnai, krapai)); 2 vienetaiporas; šiek tiekmajonezas; šiek tiekpievagrybiai(ar kiti grybai); šiek tieksūris(fermentinis)

Kepta jūros ešerio filė su grikiais

Komentarai: 1

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 5 min.

Ingredientai:

Ešerys, jūros, filė, 3 vienetai
Kiaušiniai, 1 vienetas
Džiūvėsėliai, paniravimui
Grikiai, 300 gramų
Daržovės, džiovintos (morkos, svogūnai, krapai)
Poras, 2 vienetai
Majonezas
Pievagrybiai, ar kiti grybai
Sūris, fermentinis

Gaminimo eiga:

Gairės: žuvies patiekalai, skani žuvis, keptas ešerys, žuvis, Vegetariški patiekalai, Keptuvėje, Kepsniai, antrieji, Žuvis, eserio receptai, eserys receptai, saldyta eserio file, menke su grikiais, juros lydekos file orkaiteje