| 300 gramų | tilapijos filė |
| 4 vienetai | bulvių (nedidelės, virtos, su lupenom) |
| 200 mililitrų | grietinėlės, 35% |
| 1 vienetas | paprika |
| 2 vienetai | kiaušiniai |
| šiek tiek | alyvuogių (10-12) |
| šiek tiek | petražolės |
| šiek tiek | prieskoniai |
Petražoles sukapokite. Alyvuoges supjaustyti žiedais.
1. žuvies - daržovių masę, 2. bulvių riekeles.
Išplakite kiaušinius su grietinėle, pagardinkite ir šia mase apliekite apkepą.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Keptas starkis
-
Keptos plekšnės
-
Lašišos apkepas su špinatais
-
Šamų kotletukai
-
Žuvis tešloje
-
Firmiški žuvies kepsniukai
-
Plekšnė su padažu
-
Rūkyti naminiai vijūnai
-
Ant grotelių kepta žuvis
-
Plekšnė su špinatais ir feta
-
Žuvis ant grilio
-
Žuvis su alyvuogėmis
-
Keptas karšis
-
Žuvis tešloje
-
Įdaryta lazanija
-
Skumbrė pievagrybių padaže
-
Tagliatelle all`astice
-
Žuvies kukuliukai
-
Keptos krevetės mangų padaže
-
Troškinta menkė (ubagiškai)
Margaritos žuvies apkepas
akcijas
- Paruošimo laikas:
-
Tilapijos filė,
300 gramų -
Bulvės, nedidelės, virtos, su lupenom,
4 vienetai -
Grietinėlė, 35%,
200 mililitrų -
Paprika,
1 vienetas -
Kiaušiniai,
2 vienetai - Alyvuogės, 10-12
- Petražolės
- Prieskoniai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Nuplaukite žuvies filė ir supjaustykite gabaliukais.
Papriką supjaustykite nedideliais kubeliais.
Petražoles sukapokite. Alyvuoges supjaustyti žiedais.Dubenyje sumaišykite paruoštus produktus ir pagardinkite prieskoniais.
Bulves nulupkite ir supjaustykite riekelėmis.
Kepimo formą patepti aliejumi. Sluoksniais sudėkite:
1. žuvies - daržovių masę, 2. bulvių riekeles.
Išplakite kiaušinius su grietinėle, pagardinkite ir šia mase apliekite apkepą.Kepimo formą pašaukite į karštą orkaitę ir kepkite 35-40 minučių 190-200 laipsnių temperatūroje.
Komentarai (11)
-
Danguole
2017-11-24 09:36
Tikrai lb skanu
-
inga
2017-03-29 20:33
Butinai pabandysiu
-
as
2011-09-24 04:04
turetu but skanu,reik pabandyt :mmm: :mmm:
-
agnita
2011-02-15 13:02
nu taip geriau perskaicius supratau :-D :super:
-
Margarita iš Klaipėdos
2011-02-13 08:31
tai bulves virtos :)
-
agnita
2011-02-13 00:12
:-) geras apkepas tik bulves reik apvirti 10 15 min nes tokioja teperaturoja dauguma susvyla :super2:
-
Marius
2011-01-26 15:04
:super: :super:
-
niam niam
2010-10-03 12:08
:super: :super: :super: Tik dar i zuvies -darzoviu mase dejau svieste apkepintus svogunus su morka. Tikrai nesugadino skonio. :bravo:
-
rita
2010-06-05 00:43
:super2:
