| 300 gramų | tilapijos filė |
| 4 vienetai | bulvių (nedidelės, virtos, su lupenom) |
| 200 mililitrų | grietinėlės, 35% |
| 1 vienetas | paprika |
| 2 vienetai | kiaušiniai |
| šiek tiek | alyvuogių (10-12) |
| šiek tiek | petražolės |
| šiek tiek | prieskoniai |
Petražoles sukapokite. Alyvuoges supjaustyti žiedais.
1. žuvies - daržovių masę, 2. bulvių riekeles.
Išplakite kiaušinius su grietinėle, pagardinkite ir šia mase apliekite apkepą.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Kepti ešeriukai su svogūnų laiškų ir paprikos užklotu
-
Skani zuvytė
-
Kepta lašiša su kiaušiniais
-
Kepta žuvis su daržovėmis
-
Keptas karpis Kūčioms
-
Tešloje kepti žuvies piršteliai
-
Kepta žuvis su petražolėmis
-
Kepta marinuota menkė
-
Folijoje kepta lašiša
-
Lašišų arba upėtakių filė kepsnys su duonos plutele
-
Baltieji žuvies kotletai
-
Žuvis saldžiarūgščiame padaže
-
Aštrios krevetės grilyje
-
Bulvių apkepas su svogūnais
-
Žuvies pyragas
-
Bulviniai krabų blyneliai
-
Kepta žuvis
-
Kepta jūros ešerio filė su grikiais
-
Krevečių užkepėlė
-
Karpis, šutintas aluje
Margaritos žuvies apkepas
akcijas
- Paruošimo laikas:
-
Tilapijos filė,
300 gramų -
Bulvės, nedidelės, virtos, su lupenom,
4 vienetai -
Grietinėlė, 35%,
200 mililitrų -
Paprika,
1 vienetas -
Kiaušiniai,
2 vienetai - Alyvuogės, 10-12
- Petražolės
- Prieskoniai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Nuplaukite žuvies filė ir supjaustykite gabaliukais.
Papriką supjaustykite nedideliais kubeliais.
Petražoles sukapokite. Alyvuoges supjaustyti žiedais.Dubenyje sumaišykite paruoštus produktus ir pagardinkite prieskoniais.
Bulves nulupkite ir supjaustykite riekelėmis.
Kepimo formą patepti aliejumi. Sluoksniais sudėkite:
1. žuvies - daržovių masę, 2. bulvių riekeles.
Išplakite kiaušinius su grietinėle, pagardinkite ir šia mase apliekite apkepą.Kepimo formą pašaukite į karštą orkaitę ir kepkite 35-40 minučių 190-200 laipsnių temperatūroje.
Komentarai (11)
-
Danguole
2017-11-24 09:36
Tikrai lb skanu
-
inga
2017-03-29 20:33
Butinai pabandysiu
-
as
2011-09-24 04:04
turetu but skanu,reik pabandyt :mmm: :mmm:
-
agnita
2011-02-15 13:02
nu taip geriau perskaicius supratau :-D :super:
-
Margarita iš Klaipėdos
2011-02-13 08:31
tai bulves virtos :)
-
agnita
2011-02-13 00:12
:-) geras apkepas tik bulves reik apvirti 10 15 min nes tokioja teperaturoja dauguma susvyla :super2:
-
Marius
2011-01-26 15:04
:super: :super:
-
niam niam
2010-10-03 12:08
:super: :super: :super: Tik dar i zuvies -darzoviu mase dejau svieste apkepintus svogunus su morka. Tikrai nesugadino skonio. :bravo:
-
rita
2010-06-05 00:43
:super2:
