Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
Žuvis su daržovėmis
INGREDIENTAI:
| šiek tiek | bazilikas |
| šiek tiek | rozmarinas |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | juodieji pipirai (sumalti) |
| 1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus |
| 1 valgomasis šaukštas | citrinos (sultys) |
| 2 vienetai | paprika |
| 150 gramų | šparaginės pupelės |
| 1 skiltelė | česnakas |
| 0.5 arbatinio šaukštelio | kmynai |
| 200 gramų | lašiša (filė) |
| 1 vienetas | svogūnai |
| šiek tiek | čiobreliai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Pupelių troškinys su mėsa
-
Plovas
-
Plovas orkaitėje
-
Lynas, keptas su džiūvėsėliais
-
Daržovių troškinys su makaronais
-
Kepti rauginti kopūstai
-
Troškinti rauginti kopūstai
-
Meliono laivelis su avinžirniais ir išdykėliais kankanais
-
Troškinta veršiena su raudonaisiais kopūstais
-
Ispaniški ryžiai su vištiena ir kriauklytėmis (almehomis)
-
Rauginti kopūstai su rūkytomis ausimis
-
Daržovių - kiaulienos troškinukas
-
Vištiena dižono garstyčių padaže su troškintais žirneliais ir bulvių koše
-
Troškinys su ankštiniais pipirais
-
Jautienos čili su makaronais
-
Šutintos morkos su žirneliais
-
Kiškiena, troškinta su grybais
-
Kiškis puodelyje
-
Lengvas ir sotus pupelių troškinys
-
Porai su grybais
Žuvis su daržovėmis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Bazilikas
- Rozmarinas
- Druska
- Juodieji pipirai, sumalti
-
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Citrinos, sultys,
1 valgomasis šaukštas -
Paprika,
2 vienetai -
Šparaginės pupelės,
150 gramų -
Česnakas,
1 skiltelė -
Kmynai,
0.5 arbatinio šaukštelio -
Lašiša, filė,
200 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas - Čiobreliai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
