Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)

Žuvis su daržovėmis
INGREDIENTAI:
šiek tiek | bazilikas |
šiek tiek | rozmarinas |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | juodieji pipirai (sumalti) |
1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus |
1 valgomasis šaukštas | citrinos (sultys) |
2 vienetai | paprika |
150 gramų | šparaginės pupelės |
1 skiltelė | česnakas |
0.5 arbatinio šaukštelio | kmynai |
200 gramų | lašiša (filė) |
1 vienetas | svogūnai |
šiek tiek | čiobreliai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Triušio kepsnys
-
Vištiena su grybais
-
Troškintas ungurys
-
Kiauliena troškinta su ryžiais ir pomidorais
-
Kiškiena bulgariškai
-
Troškinti burokėliai su džiovintais baravykais
-
Jautienos troškinys
-
Kepti rauginti kopūstai
-
Kopūstų troškinys su faršu
-
Troškinta veršiena su raudonaisiais kopūstais
-
Troškinys su soja (mėsa)
-
Vištiena, šutinta su daržovėmis
-
Šutintos morkos su žirneliais
-
Kotletų troškinys
-
Antienos filė pjausnių troškinys su daržovėmis
-
Aštrus troškinys
-
Veršiena su vyno padažu
-
Vištienos troškinys
-
Šutintas karosas
-
Troškinta briediena
Žuvis su daržovėmis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
- Bazilikas
- Rozmarinas
- Druska
- Juodieji pipirai, sumalti
-
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Citrinos, sultys,
1 valgomasis šaukštas -
Paprika,
2 vienetai -
Šparaginės pupelės,
150 gramų -
Česnakas,
1 skiltelė -
Kmynai,
0.5 arbatinio šaukštelio -
Lašiša, filė,
200 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas - Čiobreliai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Lašišą įtrinti prieskoniais, citrinos sultimis ir palaikyti 1 valandą.
Po to susmulkinti ir pakepinti keptuvėje iš abiejų pusių.
Supjaustyti daržoves. Šparagines pupeles virti vandenyje 7-10 min., nuo vandens užvirimo.
Daržoves pakepintu su lašiša aliejuje ar svieste dar 5-10 minučių.
Skanaus ;)
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...