
Sotus troškinys moliūge "Smile"
Porcijų skaičius:
4
Paruošimo laikas:
Apie 1 val
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 vienetas | moliūgai |
600 gramų | kalakutiena (filė) |
3 vienetai | svogūnai |
3 skiltelės | česnakas |
2 vienetai | morkos |
1 žiupsnelis | druska |
200 gramų | sultinys |
1 vienetas | paprika |
1 valgomasis šaukštas | aliejaus |
1 valgomasis šaukštas | pomidorų padažas |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
1.
Nupjauname moliūgo viršų, kuri tarnaus kaip ,,kepurėlė”. Išskobiame jo sėklas, sieneles paliekame 1-1,5 cm storio. Išskobtą minkštimą naudosime troškiniui, tad supjaustome smulkiai, kaip ir papriką, svogūnus, česnakus. Morkas sutarkuojame stambia tarka.
2.
Kalakutieną supjaustome nedideliais gabalėliais, apkepiname ant stiprios ugnies keptuvėje. Išimame į puodą. Į keptuvę beriame daržoves, kepame 10 min. Verčiame į puodą kartu su vištiena ir troškiname, užpilę sultiniu 30 min. Prieš baigiant įdedame šaukštą pomidorų padažo.
3.
Išskobto moliūgo sieneles ištepame druska, pilame troškinį, uždengiame ,,kepurėle“ ir kepame orkaitėje 1,5 val. Valgome atsignybdami moliūgo sienelių.
Skanaus!
Skanaus!
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Troškinys su vištiena ir morkom
-
Paelja
-
Vištiena su grybais
-
Fazano troškinys
-
Miglės guliašas
-
Troškinta aviena
-
Troškinukas su krevetėmis
-
Mėsa su pipirais
-
Sotus troškinys moliūge "Smile"
-
Daniškas plovas
-
Troškinta triušiena su burokėlių salotomis
-
Kepta marinuota veršiena
-
Saldžiarūgštis kiaulienos troškinys
-
Arvydo troškinti kopūstai su parūkyta dešra
-
Baklažanai japoniškai
-
Kiaulienos guliašas
-
Jautienos čili su makaronais
-
Paprastas lietuviškas troškinukas
-
Arvydo kiaulienos delikatesas
-
Vištiena su ananasais
Sotus troškinys moliūge "Smile"
Komentarai:
4
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 4
-
Moliūgai,
1 vienetas -
Kalakutiena, filė,
600 gramų -
Svogūnai,
3 vienetai -
Česnakas,
3 skiltelės -
Morkos,
2 vienetai -
Druska,
1 žiupsnelis -
Sultinys,
200 gramų -
Paprika,
1 vienetas -
Aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Pomidorų padažas,
1 valgomasis šaukštas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Nupjauname moliūgo viršų, kuri tarnaus kaip ,,kepurėlė”. Išskobiame jo sėklas, sieneles paliekame 1-1,5 cm storio. Išskobtą minkštimą naudosime troškiniui, tad supjaustome smulkiai, kaip ir papriką, svogūnus, česnakus. Morkas sutarkuojame stambia tarka.
Kalakutieną supjaustome nedideliais gabalėliais, apkepiname ant stiprios ugnies keptuvėje. Išimame į puodą. Į keptuvę beriame daržoves, kepame 10 min. Verčiame į puodą kartu su vištiena ir troškiname, užpilę sultiniu 30 min. Prieš baigiant įdedame šaukštą pomidorų padažo.
Išskobto moliūgo sieneles ištepame druska, pilame troškinį, uždengiame ,,kepurėle“ ir kepame orkaitėje 1,5 val. Valgome atsignybdami moliūgo sienelių.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (4)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...