
Sotus troškinys moliūge "Smile"
Porcijų skaičius:
4
Paruošimo laikas:
Apie 1 val
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 vienetas | moliūgai |
600 gramų | kalakutiena (filė) |
3 vienetai | svogūnai |
3 skiltelės | česnakas |
2 vienetai | morkos |
1 žiupsnelis | druska |
200 gramų | sultinys |
1 vienetas | paprika |
1 valgomasis šaukštas | aliejaus |
1 valgomasis šaukštas | pomidorų padažas |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
1.
Nupjauname moliūgo viršų, kuri tarnaus kaip ,,kepurėlė”. Išskobiame jo sėklas, sieneles paliekame 1-1,5 cm storio. Išskobtą minkštimą naudosime troškiniui, tad supjaustome smulkiai, kaip ir papriką, svogūnus, česnakus. Morkas sutarkuojame stambia tarka.
2.
Kalakutieną supjaustome nedideliais gabalėliais, apkepiname ant stiprios ugnies keptuvėje. Išimame į puodą. Į keptuvę beriame daržoves, kepame 10 min. Verčiame į puodą kartu su vištiena ir troškiname, užpilę sultiniu 30 min. Prieš baigiant įdedame šaukštą pomidorų padažo.
3.
Išskobto moliūgo sieneles ištepame druska, pilame troškinį, uždengiame ,,kepurėle“ ir kepame orkaitėje 1,5 val. Valgome atsignybdami moliūgo sienelių.
Skanaus!
Skanaus!
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Jautienos čenakai
-
Triušiena troškinta grietinėlyje su bulvėmis
-
Kiaulienos šonkauliukai su džiovintomis slyvomis
-
Konservuotas kiaulienos troškinys
-
Rauginti kopūstai su rūkytomis ausimis
-
Bulvių, įdarytų mėsa, troškinys
-
Kiaulienos ir įvairių daržovių troškinys
-
Višta ispaniškai
-
Troškinta vištiena
-
Baklažanai japoniškai
-
Plovas orkaitėje
-
Raudonieji ryžiai su vištiena ir daržovėmis
-
Bajoriška Radvilų virėjo vištiena su krienais
-
Troškinukas žiemai
-
Troškinta mėsa
-
Troškinta kiauliena su daržovėmis
-
Vištiena su daržovėmis ir alyvuogėmis
-
Šviežių ir raugintų kopūstų troškinys
-
Čachochbilis
-
Bulgariškas avienos ragu
Sotus troškinys moliūge "Smile"
Komentarai:
4
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 4
-
Moliūgai,
1 vienetas -
Kalakutiena, filė,
600 gramų -
Svogūnai,
3 vienetai -
Česnakas,
3 skiltelės -
Morkos,
2 vienetai -
Druska,
1 žiupsnelis -
Sultinys,
200 gramų -
Paprika,
1 vienetas -
Aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Pomidorų padažas,
1 valgomasis šaukštas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Nupjauname moliūgo viršų, kuri tarnaus kaip ,,kepurėlė”. Išskobiame jo sėklas, sieneles paliekame 1-1,5 cm storio. Išskobtą minkštimą naudosime troškiniui, tad supjaustome smulkiai, kaip ir papriką, svogūnus, česnakus. Morkas sutarkuojame stambia tarka.
Kalakutieną supjaustome nedideliais gabalėliais, apkepiname ant stiprios ugnies keptuvėje. Išimame į puodą. Į keptuvę beriame daržoves, kepame 10 min. Verčiame į puodą kartu su vištiena ir troškiname, užpilę sultiniu 30 min. Prieš baigiant įdedame šaukštą pomidorų padažo.
Išskobto moliūgo sieneles ištepame druska, pilame troškinį, uždengiame ,,kepurėle“ ir kepame orkaitėje 1,5 val. Valgome atsignybdami moliūgo sienelių.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (4)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...