Spalvota jūros ešerio filė
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
| 500 gramų | ešerio (jūros, filė) |
| 2 vienetai | kiaušiniai |
| šiek tiek | kvietiniai miltai (apvoliojimui) |
| 3 vienetai | bulvių |
| 1 vienetas | burokėliai (virtas) |
| 100 gramų | sūris (tarkuotas, fermentinis) |
| 1 valgomasis šaukštas | majonezas |
| 1 valgomasis šaukštas | grietinė |
| 1 vienetas | citrinos |
| šiek tiek | alyvuogių aliejaus |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Žuvies filė supjaustome vidutinio dydžio gabaliukais, apšlakstome citrinos sultimis, alyvuogių aliejumi, apibarstome prieskoniais, pipirais ir paliekame 30 min. pasimarinuoti. Virtą burokėlį sutarkuojame burokine tarka.Žalias bulves sutarkuojame taip pat burokine tarka, nuplikome verdančiu vandeniu ir paliekame dar 10min. Nukošiame bulves, sumaišome su tarkuotu burokėliu, majonezu, grietine, fermentiniu sūriu ir prieskoniais. Kepame žuvytę pavolioję kiaušinio plakiny ir miltuose. Apkepus vienai pusei, apverčiame, ant viršaus šaukšto pagalba dedame bulvių įdaro, uždengiame ir kepame ant silpnos ugnies. Žuvytę puošiame pagal savo sugebėjimus...
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Dorada su bulvėmis ispaniskai
-
Lynas, keptas su džiūvėsėliais
-
Kepta žuvis jogurto padaže
-
Lašiša „My little secret“
-
Keptas upėtakis
-
Salotos su šaltai rūkyta lašiša ir granatais
-
Menkė tešloje
-
Vėrinukai su žuvies kukulaičiais
-
Gurmaniškas lašišos kepsnys
-
Armėniškai keptas upėtakis
-
Žuvies spurgytės
-
Žuvis su persikais
-
Keptas upėtakis
-
Žuvies kotletai
-
Tešloje kepta silkė
-
Lazanija su lašiša
-
Greiti lašišos kepsneliai
-
Midijos su špinatais
-
Saida margoje tešloje
-
Keptos plekšnės
Spalvota jūros ešerio filė
Komentarai:
4
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
-
Ešerys, jūros, filė,
500 gramų -
Kiaušiniai,
2 vienetai - Kvietiniai miltai, apvoliojimui
-
Bulvės,
3 vienetai -
Burokėliai, virtas,
1 vienetas -
Sūris, tarkuotas, fermentinis,
100 gramų -
Majonezas,
1 valgomasis šaukštas -
Grietinė,
1 valgomasis šaukštas -
Citrinos,
1 vienetas - Alyvuogių aliejus
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Žuvies filė supjaustome vidutinio dydžio gabaliukais, apšlakstome citrinos sultimis, alyvuogių aliejumi, apibarstome prieskoniais, pipirais ir paliekame 30 min. pasimarinuoti. Virtą burokėlį sutarkuojame burokine tarka.Žalias bulves sutarkuojame taip pat burokine tarka, nuplikome verdančiu vandeniu ir paliekame dar 10min. Nukošiame bulves, sumaišome su tarkuotu burokėliu, majonezu, grietine, fermentiniu sūriu ir prieskoniais. Kepame žuvytę pavolioję kiaušinio plakiny ir miltuose. Apkepus vienai pusei, apverčiame, ant viršaus šaukšto pagalba dedame bulvių įdaro, uždengiame ir kepame ant silpnos ugnies. Žuvytę puošiame pagal savo sugebėjimus...
Reklama:
Komentarai (4)
-
Ne aklas
2010-09-17 23:33
Čia man vienam atrodo, kad kažkas apvėmė lėkštę? :D
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
