| 200 gramų | brokoliai |
| 50 gramų | pelėsinis sūris |
| 2 valgomieji šaukštai | majonezas |
| 1 valgomasis šaukštas | acto |
| šiek tiek | krapai (padažui) |
| 80 gramų | sviestas |
| 700 gramų | lašiša (filė) |
| 1 vienetas | citrinos |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | juodieji pipirai (malti) |
| 1 sauja | krapai (padažui) |
Iš pergamentinio popieriaus išsikirpkite apvalius lakštus (maždaug 20 cm skersmens). 4 porcijoms paruošti reikės 8 lakštų.
Ant pergamentinio popieriaus lapų sudėkite lašišos gabaliukus. Ant viršaus uždėkite 1-2 griežinėlius citrinos.
Apibarstykite krapais ir uždėkite po gabaliuką sviesto.
Uždenkite antruoju popieriaus lapu.
Kepkite orkaitėje apie 15-20 min. 190° C orkaitėje.
Padažas:
brokolius sudėkite į verdantį vandenį ir pavirkite 3-4 minutes. Po to išgriebkite ir palikite nusivarvėti.
Brokolius, sūrį, majonezą, actą ir krapus sutrinkite iki vientisos tyrelės su elektriniu trintuvu.
Žuvį patiekite su pasigamintu padažu.
Nepaprastai skanu ir greitai paruošiama.
Gero apetito!
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Silkių tango ant burokėlių
-
Karpis, troškintas piene
-
Kepta žuvis
-
Skumbrė su svogūnais grilyje
-
Folijoje kepta skumbrė
-
Plekšnė su špinatais ir feta
-
Žuvis su brokoliais
-
Žuvies šašlykai
-
Žuvies ir daržovių apkepas
-
Marinuota žuvis su padažu
-
Troškinta menkė (ubagiškai)
-
Žuvies ir daržovių apkepas
-
Tilapija su špinatais pomidorų - šafrano padaže
-
Lašiša su prieskoninėmis žolelėmis
-
Tuno blyneliai
-
Žuvies-kumpio suktinukai
-
Keptas karpis Kūčioms
-
Virta žuvis tešloje
-
Lašiša su daržovėmis ir apelsinu
-
Lynas, keptas ant grotelių
Kepta lašiša su brokolių padažu
akcijas
- Paruošimo laikas:
-
Brokoliai,
200 gramų -
Pelėsinis sūris,
50 gramų -
Majonezas,
2 valgomieji šaukštai -
Actas,
1 valgomasis šaukštas - Krapai, padažui
-
Sviestas,
80 gramų -
Lašiša, filė,
700 gramų -
Citrinos,
1 vienetas - Druska
- Juodieji pipirai, malti
-
Krapai, padažui,
1 sauja - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Lašišą apibarstykite druska ir pipirais.
Iš pergamentinio popieriaus išsikirpkite apvalius lakštus (maždaug 20 cm skersmens). 4 porcijoms paruošti reikės 8 lakštų.
Ant pergamentinio popieriaus lapų sudėkite lašišos gabaliukus. Ant viršaus uždėkite 1-2 griežinėlius citrinos.
Apibarstykite krapais ir uždėkite po gabaliuką sviesto.
Uždenkite antruoju popieriaus lapu.
Kepkite orkaitėje apie 15-20 min. 190° C orkaitėje.
Padažas:
brokolius sudėkite į verdantį vandenį ir pavirkite 3-4 minutes. Po to išgriebkite ir palikite nusivarvėti.
Brokolius, sūrį, majonezą, actą ir krapus sutrinkite iki vientisos tyrelės su elektriniu trintuvu.
Žuvį patiekite su pasigamintu padažu.
Nepaprastai skanu ir greitai paruošiama.
Gero apetito!
