Menkė garuose

AUTORIUS:

Neli

Porcijų skaičius: 4

Paruošimo laikas: Apie 20 min

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 4

500 gramų	menkės (file)
3 valgomieji šaukštai	citrinų sultys
šiek tiek	citrininiai pipirai
1 valgomasis šaukštas	bazilikas
1 žiupsnelis	druska
0.5 arbatinio šaukštelio	imbieras (tarkuotas)

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 20 min

Menkių file nuplaukite, nusausinkite, pabarstykite pipirais, druska, imbieru, bazilikais, apšlakstykite citrinų sultimis ir troškinkite garų puode 10 minučių. Patiekite su virtomis ar keptomis daržovėmis.

Populiariausi receptai šią savaitę

Name: Menkė garuose
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gramųmenkės(file); 3 valgomieji šaukštaicitrinų sultys; šiek tiekcitrininiai pipirai; 1 valgomasis šaukštasbazilikas; 1 žiupsnelisdruska; 0.5 arbatinio šaukštelioimbieras(tarkuotas)

Menkė garuose

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 20 min.
Porcijų skaičius: 4

Ingredientai:

Menkės, file, 500 gramų
Citrinų sultys, 3 valgomieji šaukštai
Citrininiai pipirai
Bazilikas, 1 valgomasis šaukštas
Druska, 1 žiupsnelis
Imbieras, tarkuotas, 0.5 arbatinio šaukštelio

Gaminimo eiga:

Receptą atsiuntė Neli

Gairės: žuvies patiekalai, sveiki patiekalai, menkės receptas, virta žuvis, garuose ruošti patiekalai, Greitai paruošiami, Garuose, Kepsniai, antrieji, Žuvis, zuvis garuose, garuose virta zuvis, menke virta garuose, kiaulienos kepsniai garu puode, file su darzovemis garuose