Kepta balta žuvis (Tilapia)

AUTORIUS:

Paruošimo laikas: Apie 45 min

INGREDIENTAI:

1 kilogramas	žuvis (Tilapia)
šiek tiek	citrinos (ar laimo sulčių)
šiek tiek	sviestas (nesūdytas)
šiek tiek	migdolai (smulkinti ir paskrudinti)
šiek tiek	druska
šiek tiek	juodieji pipirai

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 45 min

Įkaitinama orkaitė iki 175C. Kepimo indas patepamas riebalais (sveikiausia naudoti šviesų alyvų aliejų). Žuvis apibarstoma šv. maltais pipirais, druska, apšlakstoma citrinos sultimis ir įdedama kepti 12-15 min (kol pasidarys biri). Tuo laiku ištirpinti sviestą ir kaitinti kol paruduos ir/ar pradės putoti.
Sviestas užpilamas ant iškeptos žuvies ir užbarstoma migdolais.

Šis receptas tinka širdies ligomis sergantiems žmonėms

Populiariausi receptai šią savaitę

Kepta balta žuvis (Tilapia)

Komentarai: 4

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 45 min.

Ingredientai:

Žuvis, Tilapia, 1 kilogramas
Citrinos, ar laimo sulčių
Sviestas, nesūdytas
Migdolai, smulkinti ir paskrudinti
Druska
Juodieji pipirai
Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt

Gaminimo eiga:

Gairės: žuvies patiekalai, kepta tilapija, tilapijų receptas, žuvis su migdolais, Nuo įvairių ligų, Orkaitėje, Kepsniai, antrieji, Žuvis, balta zuvis, tilapia receptai, balta zuvis receptai, eseriuku patiekalai, balta zuvies file