Skrostą, išvalytą šamą nuplikykite karštu vandeniu - taip pašalinsite slidumą ir gleives.
Padarykite įpjovas, pabarstykite prieskonius, apšlakstykite aliejumi.

Afrikinis šamas orkaitėje su daržovėmis
Porcijų skaičius:
4
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1.5 kilogramo | šamas |
4 vienetai | bulvių |
2 vienetai | morkos |
1 vienetas | brokoliai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
1.
2.
Dėkite į kepimo skardą šamą ir visas daržoves.
3.
Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių uždengtą, atidengus dar 10 minučių, kad skaniai apskrustų.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Žuvis tešloje
-
Silkė su manų koše
-
Armėniškai keptas upėtakis
-
Keptos krevetės mangų padaže
-
Lašiša folijoje
-
Bulvių apkepas su svogūnais
-
Virtas karšis
-
Žuvies paplotėliai
-
Eršketas šampane
-
Žuvis tešloje
-
Česnakinės čili krevetės "Firminės"
-
Menkė garuose
-
Folijoje kepta skumbrė
-
Kepta menkė
-
Kepta lašiša su kiaušiniais
-
Karpis grilyje su Kotanyi prieskoniais
-
Menkė su krienais ir grietine
-
Žuvis ekvadorietiškai kokosų pieno padaže
-
Lynas, keptas ant grotelių
-
Keptos midijos su sūriu
Afrikinis šamas orkaitėje su daržovėmis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 4
-
Šamas,
1.5 kilogramo -
Bulvės,
4 vienetai -
Morkos,
2 vienetai -
Brokoliai,
1 vienetas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Skrostą, išvalytą šamą nuplikykite karštu vandeniu - taip pašalinsite slidumą ir gleives.
Padarykite įpjovas, pabarstykite prieskonius, apšlakstykite aliejumi.Dėkite į kepimo skardą šamą ir visas daržoves.
Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių uždengtą, atidengus dar 10 minučių, kad skaniai apskrustų.
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...