Omletas su špinatais
Porcijų skaičius:
3
Paruošimo laikas:
Apie 20 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
| 4 | kiaušiniai | |
| 80 mililitrų | grietinėlės, 35% (10-12% riebumo) | |
| 2 saujos | špinatai | |
| šiek tiek | druska | |
| šiek tiek | pipirai | |
| Kepimui: | ||
| šiek tiek | alyvuogių aliejaus | |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min
1.
Špinatus suplėšyti rankomis (sako, taip vitaminai nežūva :) ), sudėti į įkaitintą keptuvę, kurioje jau įkaitęs alyvuogių aliejus, truputį pasūdyti ir pakepiti 1-2 minutes.
2.
Išplakti kiaušinius su grietinėle ir supilti į keptuvę ant špinatų. Pagardinti pipirais. Kepti ant mažos ugnies kol paviršius gražiai apskrus.
Skanaus! :)
Skanaus! :)
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Įdaryti pievagrybiai
-
Traškučiai iš bulvių košės
-
Virtos dešros dubenėliai su daržovėmis
-
Obuoliai skarelėse
-
Pica
-
Traiškytos bulvės orkaitėje
-
Stirnienos vyniotiniai
-
Sauliaus kibinai
-
Aštrios krevetės grilyje
-
Sluoksniuotos tešlos suktinukai/bandelės "Gardumėlis"
-
Silkės ir lašišos užkandėlė su bulvėmis ir majonezo padažu
-
Krevečių ir šoninės iešmeliai
-
Traškios vištienos juostelės
-
Duona įdaryti pomidorai
-
Paprastas burgeris
-
Tailandietiškai keptas traškus kalmaras
-
Daržovių užkandėlė
-
Krevetės
-
Mumijos
-
Omletas
Omletas su špinatais
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 3
-
Kiaušiniai,
4 -
Grietinėlė, 35%, 10-12% riebumo,
80 mililitrų -
Špinatai,
2 saujos - Druska
- Pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
- Alyvuogių aliejus
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Špinatus suplėšyti rankomis (sako, taip vitaminai nežūva :) ), sudėti į įkaitintą keptuvę, kurioje jau įkaitęs alyvuogių aliejus, truputį pasūdyti ir pakepiti 1-2 minutes.
Išplakti kiaušinius su grietinėle ir supilti į keptuvę ant špinatų. Pagardinti pipirais. Kepti ant mažos ugnies kol paviršius gražiai apskrus.
Skanaus! :)
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
