![](/app/assets/img/receptai/receptai-menu-logo.png)
Menkė su apelsinais
Porcijų skaičius:
5
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 5
5 vienetai | apelsinų (griežinėliai) |
5 gabalai | menkės (filė) |
1 arbatinis šaukštelis | apelsinų (žievelė, nutarkuota) |
2 valgomieji šaukštai | sultys (apelsinų) |
4 valgomieji šaukštai | aliejaus |
šiek tiek | muskatas |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | pipirai (juodieji) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Nuplautą ir nusausintą filė sudėkite į 1 šaukštu išteptą keptuvę( arba kepimo formą). Ant kiekvieno žuvies gabalo uždėkite po apelsino griežinėlį, aplaistykite likusiu aliejumi, sumaišytu su tarkuota apelsino žievele ir apelsinų sultimis, druska bei pipirais. Apibarstykite muskatu ir apie 20 min. kepkite iki 180 °C temp. įkaitintoje orkaitėje.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Kepti grilyje oto gabalėliai
-
Marinuotas keptas sterkas
-
Troškinta menkė (ubagiškai)
-
Pomidorų padaže keptas šamas
-
Lašiša orkaitėję su saulėgrąžomis
-
Jūros lydeka Graikiškai
-
Orkaitėje keptos dorados
-
Žuvies maltiniai
-
Aštrios krevetės grilyje
-
Tailandietiški žuvies blyneliai
-
Menkės kotletukai su baravykais
-
Žuvies kepsneliai
-
Užkepta žuvis su konjako padažu
-
Kepta orkaitėje lydeka
-
Keptas karšis
-
Sicilijos ešerys
-
Lašiša su pievagrybiais
-
Pikantiškosios krevetės grilyje
-
Silkės apkepas su ryžiais
-
Kepta tilapija su krevečių "kepuraite"
Menkė su apelsinais
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
![](/app/assets/img/iki-logo-2.png)
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 5
-
Apelsinai, griežinėliai,
5 vienetai -
Menkės, filė,
5 gabalai -
Apelsinai, žievelė, nutarkuota,
1 arbatinis šaukštelis -
Sultys, apelsinų,
2 valgomieji šaukštai -
Aliejus,
4 valgomieji šaukštai - Muskatas
- Druska
- Pipirai, juodieji
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Nuplautą ir nusausintą filė sudėkite į 1 šaukštu išteptą keptuvę( arba kepimo formą). Ant kiekvieno žuvies gabalo uždėkite po apelsino griežinėlį, aplaistykite likusiu aliejumi, sumaišytu su tarkuota apelsino žievele ir apelsinų sultimis, druska bei pipirais. Apibarstykite muskatu ir apie 20 min. kepkite iki 180 °C temp. įkaitintoje orkaitėje.
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...