Kepta aštri menkė
AUTORIUS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
INGREDIENTAI:
4 vienetai menkės (gabalai)
1 valgomasis šaukštas kmynai (malti)
2 valgomieji šaukštai garstyčios (aštrios)
šiek tiek sviestas
šiek tiek citrinos (pjaustyta į skilteles)
šiek tiek druska
šiek tiek pipirai (juodieji)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Menkė apibarstoma kmynais, druska, užmalami pipirai. Aptepama garstyčiom.
Jei grilinama, sviestas palaistymui. Jei orkaitėje - sviesto gabaliukai įdedami į žuvies įpjovas. Orkaitėje kepama vidutinėj - aukštoj temp. kol žuvis pasidarys biri šakučių pagalba. Pateikiama su citrinos skiltelėmis.

SKANAUS

Šis receptas tinka širdies ligomis sergantiems žmonėms.

Populiariausi receptai šią savaitę

Kepta aštri menkė

Akcijos:
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
TAIP
NE
  • Paruošimo laikas:
Ingredientai:
Gaminimo eiga:

Menkė apibarstoma kmynais, druska, užmalami pipirai. Aptepama garstyčiom.
Jei grilinama, sviestas palaistymui. Jei orkaitėje - sviesto gabaliukai įdedami į žuvies įpjovas. Orkaitėje kepama vidutinėj - aukštoj temp. kol žuvis pasidarys biri šakučių pagalba. Pateikiama su citrinos skiltelėmis.

SKANAUS

Šis receptas tinka širdies ligomis sergantiems žmonėms.

Reklama:

Komentarai


Daugiau receptų