Svogūnus nulupame, susmulkiname ir kelias minutes pakepiname šaukšte aliejaus.
Moliūgus nulupame, išpjaustome sėklas ir stambiai sutarkuojame. Gerai išsukame su atvėsintais ryžiais, sojų padažu, kiaušiniais ir kepintais svogūnais. Viską sukrečiame į aliejumi išteptą kepimo indą.
Miltus pakepiname svieste, supilame pieną, grietinę, pagardiname prieskoniais ir supilame ant moliūgų tyrės.
Viršų apibarstome tarkuotu parmezanu. Kepame 200 laipsnių temperatūroje, apie 40 min.
Skanaus!
                            
    Moliūgų ir ryžių apkepas
            Paruošimo laikas: 
        Apie 45 min
    
INGREDIENTAI:
        | 1 kilogramas | moliūgai | 
| 2 vienetai | svogūnai | 
| 2 vienetai | kiaušiniai | 
| 200 gramų | parmezano sūris (tarkuotas) | 
| 1 valgomasis šaukštas | sojos padažas | 
| 1 valgomasis šaukštas | kvietiniai miltai | 
| 1 valgomasis šaukštas | sviestas | 
| 2 valgomieji šaukštai | grietinė | 
| 0.5 stiklinės | pienas | 
| šiek tiek | druska | 
| šiek tiek | juodieji pipirai (malti) | 
| šiek tiek | žalumynų (sukapoti) | 
| 1 stiklinė | ryžiai (virti) | 
PARUOŠIMO BŪDAS:
        
                            Paruošimo laikas: Apie 45 min
                    
                    Populiariausi receptai šią savaitę
- 
                
                                        
                                    
                Studentiški "Mildės" makaronai
             - 
                
                                        
                                    
                Naminių makaronų suktinukai su mėsa
             - 
                
                                        
                                    
                Makaronų apkepas su sūriu
             - 
                
                                        
                                    
                Pikantiški ryžiai su apelsinais
             - 
                
                                        
                                    
                Rizotas su baravykais
             - 
                
                                        
                                    
                Sotūs pietūs
             - 
                
                                        
                                    
                Makaronų apkepas (pigus ir skanus)
             - 
                
                                        
                                    
                Nuostabioji paelija
             - 
                
                                        
                                    
                Netikra lazanija
             - 
                
                                        
                                    
                Plovas su baklažanais
             - 
                
                                        
                                    
                Makaronai su krevetėmis
             - 
                
                                        
                                    
                Jūreiviški makaronai
             - 
                
                                        
                                    
                Faršu kimšti makaronai
             - 
                
                                        
                                    
                Tagliatelle su krevetėmis
             - 
                
                                        
                                    
                Jautiena kiniškai
             - 
                
                                        
                                    
                Pomidorų ir makaronų apkepas
             - 
                
                                        
                                    
                Makaronai su migdolais, sūriu ir žolelėmis
             - 
                
                                        
                                    
                Makaronai su lašiša
             - 
                
                                        
                                    
                Daniškas plovas
             - 
                
                                        
                                    
                Ryžių pudingas
             
Moliūgų ir ryžių apkepas
                Komentarai:
                6
            
                        
            
            
            
                        Akcijos:
                        
                    
                            ?
                                
                            
                        
                    
                        Rodyti
                        
                        akcijas
                    
                    
                        akcijas
                    TAIP
                            NE
                            
                        - Paruošimo laikas:
 
- 
                                                            
                                                            Moliūgai, 
1 kilogramas  - 
                                                            
                                                            Svogūnai, 
2 vienetai  - 
                                                            
                                                            Kiaušiniai, 
2 vienetai  - 
                                                            
                                                            Parmezano sūris, tarkuotas, 
200 gramų  - 
                                                            
                                                            Sojos padažas, 
1 valgomasis šaukštas  - 
                                                            
                                                            Kvietiniai miltai, 
1 valgomasis šaukštas  - 
                                                            
                                                            Sviestas, 
1 valgomasis šaukštas  - 
                                                            
                                                            Grietinė, 
2 valgomieji šaukštai  - 
                                                            
                                                            Pienas, 
0.5 stiklinės  - Druska
 - Juodieji pipirai, malti
 - Žalumynai, sukapoti
 - 
                                                            
                                                            Ryžiai, virti, 
1 stiklinė  - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
 
                        Gaminimo eiga:
                                                    
                    
                            Svogūnus nulupame, susmulkiname ir kelias minutes pakepiname šaukšte aliejaus.
Moliūgus nulupame, išpjaustome sėklas ir stambiai sutarkuojame. Gerai išsukame su atvėsintais ryžiais, sojų padažu, kiaušiniais ir kepintais svogūnais. Viską sukrečiame į aliejumi išteptą kepimo indą.
Miltus pakepiname svieste, supilame pieną, grietinę, pagardiname prieskoniais ir supilame ant moliūgų tyrės.
Viršų apibarstome tarkuotu parmezanu. Kepame 200 laipsnių temperatūroje, apie 40 min.
Skanaus!
    Reklama:
    
        
            
            
        
        
            
            
        
        
            
            
        
        
    
    
Komentarai (6)
- 
        Agnė
        2019-05-07 12:02
    
        Man irgi labai patinka. Karts nuo karto iškeptų.
 - 
        Viktorija
        2016-08-24 14:56
    
        Visiskai nevykes apkepas.. kose ryziu,moliugo ir svogunu...
 - 
        Jelena
        2012-12-10 14:46
    
        Labai skanu :) Gal nuo moliūgo priklauso, nes man gavosi minkštas, purus apkepas.
 
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
        