Dviems porcijoms.
Pirmiausiai supjausčius paprikas griežinėliais dėti jas kepti į orkaitę. Kepti apie 15 minučių arba kol suminkštės.
Apibarstyti lašišą su druska ir pipirais pagal skonį, apšlakstyti citrinos sultimis. Lašišą kepti keptuvėje ant mažos ugnies (vieną pusę 7 minutes ir kitą 7 min.) Kol kepa lašiša, kuskuso kruopas užpilti verdančiu vandeniu iš virdulio, kad apsemtų ir uždengus brinkinti 5 minutes.
Išbrinkus dėti sviestą, pasūdyti ir įspausti citrinos sulčių pagal skonį.
Į lėkštę dėti kruopas, ant jų paprikos griežinėlius ir ant viršaus lašišos gabaleli.
Skanaus!

Lašiša su kuskuso kruopomis ir keptomis daržovėmis
Paruošimo laikas:
Apie 1 val
INGREDIENTAI:
2 vienetai | lašiša (filė gabalėliai) |
150 gramų | kuskusas |
šiek tiek | druska |
1 vienetas | citrinos |
šiek tiek | juodieji pipirai |
1 vienetas | paprika (oranžinė) |
1 vienetas | paprika (oranžinė) |
1 vienetas | paprika (oranžinė) |
1 valgomasis šaukštas | sviestas |
šiek tiek | aliejaus (kepimui) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Skumbrė mikrobanginėje
-
Plekšnė su špinatais ir feta
-
Lašiša su citrina
-
Silkė su manų koše
-
Kepta jūros ešerio filė su grikiais
-
Kepta orkaitėje lydeka
-
Žuvytės tešloje
-
Keptos krevetės mangų padaže
-
Keptas upėtakis
-
Silkių užkandis kitaip - "Silkių mojito"
-
Kepta lydeka su daržovėmis
-
Žuvies ir daržovių apkepas
-
Spageti su krevetėmis
-
Žuvies blynukai
-
Krevečių užkepėlė
-
Jūros lydeka Graikiškai
-
Keptas karpis Kūčioms
-
Keptas karpis su pomidorais
-
Pieniška moliūgų sriuba
-
Kepta lašiša tešloje
Lašiša su kuskuso kruopomis ir keptomis daržovėmis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
-
Lašiša, filė gabalėliai,
2 vienetai -
Kuskusas,
150 gramų - Druska
-
Citrinos,
1 vienetas - Juodieji pipirai
-
Paprika, oranžinė,
1 vienetas -
Paprika, oranžinė,
1 vienetas -
Paprika, oranžinė,
1 vienetas -
Sviestas,
1 valgomasis šaukštas - Aliejus, kepimui
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Dviems porcijoms.
Pirmiausiai supjausčius paprikas griežinėliais dėti jas kepti į orkaitę. Kepti apie 15 minučių arba kol suminkštės.
Apibarstyti lašišą su druska ir pipirais pagal skonį, apšlakstyti citrinos sultimis. Lašišą kepti keptuvėje ant mažos ugnies (vieną pusę 7 minutes ir kitą 7 min.) Kol kepa lašiša, kuskuso kruopas užpilti verdančiu vandeniu iš virdulio, kad apsemtų ir uždengus brinkinti 5 minutes.
Išbrinkus dėti sviestą, pasūdyti ir įspausti citrinos sulčių pagal skonį.
Į lėkštę dėti kruopas, ant jų paprikos griežinėlius ir ant viršaus lašišos gabaleli.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (2)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...