Lašiša su kuskuso kruopomis ir keptomis daržovėmis
AUTORIUS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
INGREDIENTAI:
2 vienetai lašiša (filė gabalėliai)
150 gramų kuskusas
šiek tiek druska
1 vienetas citrinos
šiek tiek juodieji pipirai
1 vienetas paprika (oranžinė)
1 vienetas paprika (oranžinė)
1 vienetas paprika (oranžinė)
1 valgomasis šaukštas sviestas
šiek tiek aliejaus (kepimui)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val
Dviems porcijoms.

Pirmiausiai supjausčius paprikas griežinėliais dėti jas kepti į orkaitę. Kepti apie 15 minučių arba kol suminkštės.

Apibarstyti lašišą su druska ir pipirais pagal skonį, apšlakstyti citrinos sultimis. Lašišą kepti keptuvėje ant mažos ugnies (vieną pusę 7 minutes ir kitą 7 min.) Kol kepa lašiša, kuskuso kruopas užpilti verdančiu vandeniu iš virdulio, kad apsemtų ir uždengus brinkinti 5 minutes.

Išbrinkus dėti sviestą, pasūdyti ir įspausti citrinos sulčių pagal skonį.
Į lėkštę dėti kruopas, ant jų paprikos griežinėlius ir ant viršaus lašišos gabaleli.

Skanaus!

Populiariausi receptai šią savaitę

Lašiša su kuskuso kruopomis ir keptomis daržovėmis

Akcijos:
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
TAIP
NE
  • Paruošimo laikas:
Ingredientai:
Gaminimo eiga:

Dviems porcijoms.

Pirmiausiai supjausčius paprikas griežinėliais dėti jas kepti į orkaitę. Kepti apie 15 minučių arba kol suminkštės.

Apibarstyti lašišą su druska ir pipirais pagal skonį, apšlakstyti citrinos sultimis. Lašišą kepti keptuvėje ant mažos ugnies (vieną pusę 7 minutes ir kitą 7 min.) Kol kepa lašiša, kuskuso kruopas užpilti verdančiu vandeniu iš virdulio, kad apsemtų ir uždengus brinkinti 5 minutes.

Išbrinkus dėti sviestą, pasūdyti ir įspausti citrinos sulčių pagal skonį.
Į lėkštę dėti kruopas, ant jų paprikos griežinėlius ir ant viršaus lašišos gabaleli.

Skanaus!

Reklama:

Komentarai


Daugiau receptų