Iš vakaro užmerktus avinžirnius išverdame, sutriname kartu su česnaku, porais, dedame jogurto be priedų, įtarkuojame citrinos žievelės, įpjaustome petražolės ir įberiame kumino. (jis turi būti nuplikytas karštu vandeniu, kad suminkštėtų). Įberiame 2-3 š. miltų. Formuojame kotletukus ir kepame kokosų svieste. Patiekti į lėkštę kartu su vyšniniais pomidoriukais ir juos aplipinti cukruoto imbiero gabaliukais.
Skanaus.
Falafeliai
Porcijų skaičius:
3
Paruošimo laikas:
Apie 45 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
| 250 gramų | avinžirnių |
| 1 skiltelė | česnakas |
| 100 gramų | poras (šaldyti) |
| 2 lapai | petražolės |
| 3 valgomieji šaukštai | miltai |
| 2 valgomieji šaukštai | maltas kuminas |
| 100 gramų | jogurtas ( be priedų) |
| 1 arbatinis šaukštelis | citrinos žievelė |
| 4 vienetai | pomidorai |
| 2 vienetai | imbieras (tarkuotas) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Blynai su moliūgais
-
Apkeptas žiedinis kopūstas su sūriu
-
Lengvai marinuotos daržovės keptos grilyje
-
Balandėliai
-
Įdaryti pomidorai
-
Lietiniai blyneliai su kopūstėliais
-
Moliūgų apkepas
-
Blynai su kopūstais
-
Porų pyragas
-
Skrudintos daržovės su grybais
-
Baklažano suktinukai užkepti su kumpiu ir sūriu
-
Lazanija su moliūgais
-
Moliūginiai sklindžiai
-
Cukinijų apkepas
-
Midijos su špinatais
-
Keptos cukinijos
-
Slovakiški baklažanai
-
Kopūstų tortas
-
Kukurūzų burbuolės
-
Kepti patisonai
Falafeliai
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 3
-
Avinžirniai,
250 gramų -
Česnakas,
1 skiltelė -
Poras, šaldyti,
100 gramų -
Petražolės,
2 lapai -
Miltai,
3 valgomieji šaukštai -
Maltas kuminas,
2 valgomieji šaukštai -
Jogurtas, be priedų,
100 gramų -
Citrinos žievelė,
1 arbatinis šaukštelis -
Pomidorai,
4 vienetai -
Imbieras, tarkuotas,
2 vienetai - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Iš vakaro užmerktus avinžirnius išverdame, sutriname kartu su česnaku, porais, dedame jogurto be priedų, įtarkuojame citrinos žievelės, įpjaustome petražolės ir įberiame kumino. (jis turi būti nuplikytas karštu vandeniu, kad suminkštėtų). Įberiame 2-3 š. miltų. Formuojame kotletukus ir kepame kokosų svieste. Patiekti į lėkštę kartu su vyšniniais pomidoriukais ir juos aplipinti cukruoto imbiero gabaliukais.
Skanaus.
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
