Žuvį apibarstykite prieskoniais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
Susmulkinkite pomidorus, svogūną ir petražoles.
Svogūnus pakepinkite ant sviesto ar aliejaus iki 30 sekundžių. Į keptuvę sudėkite žuvies gabaliukus, pomidorus, alyvuoges.
Užpilkite vyno ir troškinkite 15 minučių.
Kai išsitroškins, apibarstykite petražolėmis, jei mėgstate.
Troškinta žuvis
INGREDIENTAI:
| 500 gramų | žuvis (supjaustyta gabalėliais) |
| 150 gramų | pomidorai |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 1 sauja | alyvuogių |
| 0.5 vieneto | citrinos |
| 150 mililitrų | baltas vynas |
| 20 gramų | sviestas |
| šiek tiek | druska |
| šiek tiek | juodieji pipirai (malti) |
| šiek tiek | petražolės (nebūtina) |
| šiek tiek | prieskoniai (kiti) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Faršu ir paprikomis įdaryti pievagrybiai
-
Špinatų apkepas
-
Kepti suktinukai "Spring rolls" su daržovėmis ir stikliniais makaronais
-
Blynai su moliūgais
-
Avienos šašlykas
-
Jautienos filė kepsnio gaminimas
-
Vištos blauzdelės
-
Irinos bulvių iešmeliai
-
Traški vištiena
-
Jautienos nugarinės kepsnys
-
Lašiša grilyje
-
Vištienos vyniotinis su moliūgų sėklomis
-
Voveraičių padažas
-
Kiaulienos šonkauliai su daržovėmis
-
Cukinijos su varškės įdaru
-
Faršo, paprikos ir pomidorų apkepas
-
Triušiena, troškinta aluje
-
Mėsos pyragas
-
Firmiški žuvies kepsniukai
-
Mėsos kukuliai grietinėlės padaže
Troškinta žuvis
Komentarai:
2
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
-
Žuvis, supjaustyta gabalėliais,
500 gramų -
Pomidorai,
150 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas -
Alyvuogės,
1 sauja -
Citrinos,
0.5 vieneto -
Baltas vynas,
150 mililitrų -
Sviestas,
20 gramų - Druska
- Juodieji pipirai, malti
- Petražolės, nebūtina
- Prieskoniai, kiti
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Žuvį apibarstykite prieskoniais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
Susmulkinkite pomidorus, svogūną ir petražoles.
Svogūnus pakepinkite ant sviesto ar aliejaus iki 30 sekundžių. Į keptuvę sudėkite žuvies gabaliukus, pomidorus, alyvuoges.
Užpilkite vyno ir troškinkite 15 minučių.
Kai išsitroškins, apibarstykite petražolėmis, jei mėgstate.
Reklama:
Komentarai (2)
-
sima
2012-11-18 13:34
liuks :super: :super:
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
