Naminiai sausi pusryčiai

AUTORIUS:

INGREDIENTAI:

200 gramų	avižinių dribsnių
75 gramai	migdolai
40 gramų	kokosas (drožlės)
50 gramų	moliūgai (sėklos)
25 gramai	sezamas (sėklos)
50 gramų	bananai (džiovinti)
75 gramai	razinos
2 valgomieji šaukštai	aliejaus
2 valgomieji šaukštai	medus
2 valgomieji šaukštai	vanduo
0.5 arbatinio šaukštelio	cinamonas

PARUOŠIMO BŪDAS:

Kiekvienas gali pasiruošti pagal mėgiamus ingridientus šiuos sausus pusryčius, jie bus naturalūs, be chemijos ir kitų nereikalingų priemaišų.

Dubenyje sumaišome visus birius produktus, išskyrus razinas ir bananus. Medų pašildome, kad suskystėtų, įmaišome aliejų ir vandenį. Pilame į dubenį ir gerai viską išmaišome. Orkaitę įkaitiname iki 180 laipsnių ir ant didelės skardos paskleidžiame mišinį. Kepame 20-30 min., kas 10 minučių permaišydamos. Nesudeginkite, jei atrodo, kad mišinys stipriai ruduoja, geriau pamažinkite temperatūrą. Baigus kepti ir atvėsinus įmaišykite razinas. Valgykite kaip įprastus miuslius - su jogurtu, pienu, naudokite su varske ar megstamais desertais,berkite ant vaisių. Tai jusu gaminti naturalus pusryciai!Skanaus!

Populiariausi receptai šią savaitę

Naminiai sausi pusryčiai

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Ingredientai:

Avižiniai dribsniai, 200 gramų
Migdolai, 75 gramai
Kokosas, drožlės, 40 gramų
Moliūgai, sėklos, 50 gramų
Sezamas, sėklos, 25 gramai
Bananai, džiovinti, 50 gramų
Razinos, 75 gramai
Aliejus, 2 valgomieji šaukštai
Medus, 2 valgomieji šaukštai
Vanduo, 2 valgomieji šaukštai
Cinamonas, 0.5 arbatinio šaukštelio

Gaminimo eiga:

Gairės: Užkandžiai, kaip gaminami sausi pusryciai, namuose gaminti sausi pusryciai, sausi pusryciai, kaip namie pasigaminti miuslius, kaip gaminami sausi ouaryciai