500 gramų | brokoliai |
100 gramų | pistacijos (nesūdytos) |
1 valgomasis šaukštas | krapai (smulkinti) |
3 valgomieji šaukštai | sūris (žaliasis, tarkuotas) |
2 skiltelės | česnakas |
1 valgomasis šaukštas | alyvuogių aliejaus |
1 arbatinis šaukštelis | vyno actas |
šiek tiek | vaistinė ožragė |
šiek tiek | juodieji pipirai |
Populiariausi receptai šią savaitę
- Kiaušinių krepšeliai
- Kiaušiniai įdaryti silke
- Skanieji įdaryti kiaušiniai
- Skani užkandėlė
- Suktinukai su sūriu ir kumpiu
- Braškės šokolade
- Lašišos bokšteliai
- Įdaryti obuoliai
- Sūrio užkandis prie vyno
- Sumuštiniai su lašiša
- Pyragėliai su daržovėmis, vištiena ir sūriu
- Kiaušiniai, įdaryti šprotais
- Silkė su porais, salierais ir majonezu
- Vegetariška avokado užtepėlė su alyvuogėmis
- Sūrio ir krabų lazdelių gniūžtės
- Padažas su avokadais
- Virtas vyniotinis
- Lavašo suktinukai su kumpiu ir majonezu
- Lašišos „Carpaccio“ su džiovintų pomidorų ir krapų padažu
- Grietinėlės sūrio užtepėlė su ZIGMO lašišos file
Sveiki brokolių rutuliukai
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 6
-
Brokoliai,
500 gramų -
Pistacijos, nesūdytos,
100 gramų -
Krapai, smulkinti,
1 valgomasis šaukštas -
Sūris, žaliasis, tarkuotas,
3 valgomieji šaukštai -
Česnakas,
2 skiltelės -
Alyvuogių aliejus,
1 valgomasis šaukštas -
Vyno actas,
1 arbatinis šaukštelis - Vaistinė ožragė
- Juodieji pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Brokolius išvirti, atvėsinti, sutrinti, pridėti tarkuotą sūrį ir drėgnomis rankomis ir formuoti kukulius.
Smulkintuvu sutrinti riešutus, sutrinti česnaką, susmulkinti krapus, įberti prieskonių, pilti aliejaus, vyno acto ir viską gerai išmaišyti.
Turimus kamuoliukus apvolioti sutrintoje masėje ir patiekti.
Komentarai (3)
-
Irma
2018-12-24 12:37
paziurejus recepta, galvojau kazkas bus skanaus ir gero. Ka tik dariau viska pasverus gramas i grama ir galiu pasakyti gavosi visiskas slamstas. Kamuoliukai nesiformavo, riesutu mase susoko i gabalus. Teko ismest puse sios mases, tikiuosi nesugadins Kuciu vakaro skonis.