| 3 skiltelės | česnakas |
| 120 gramų | ryžiai |
| 300 gramų | žuvis (bet kokios žuvies filė) |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 1 vienetas | morkos |
| šiek tiek | prieskoniai |
| 1 sauja | petražolės |
| 2 vienetai | pomidorai |
Žuvies filė, pomidorus supjaustyti nedideliais gabalėliais.
Sutarkuoti svogūną, česnaką ir morką. Susmulkinti petražoles.
Pomidorus, žuvį, svogūnus, morkas, česnaką pakepinti aliejuje iki 10 minučių.
Daržoves ir žuvį sumaišyti su nusivarvėjusiais ryžiais. Paskaninti prieskoniais.
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Grybų mišrainė su žirneliais
-
Kumpio salotos krepšeliuose
-
Silkės, bulvių ir kiaušinių salotos
-
Burokėlių salotos su grybais
-
Rusiškos salotos
-
Salotos su krevetėmis ir grybais
-
Tunų ir kukurūzų salotos
-
Prancūziškos salotos
-
Salotos su liežuviu
-
Pievagrybių mišrainė
-
Čekiškos salotos
-
Lengva silkė
-
Silkė pataluose su granato sėklomis
-
Tuno salotos su feta sūriu
-
Vištienos mišrainė
-
Giedrės salotos
-
Salotos su persikais ir kumpiu
-
Vištienos salotos su kriaušėmis
-
Burokėlių salotos
-
Burokėlių salotos
Ryžių salotos su žuvimi
akcijas
- Paruošimo laikas:
-
Česnakas,
3 skiltelės -
Ryžiai,
120 gramų -
Žuvis, bet kokios žuvies filė,
300 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas -
Morkos,
1 vienetas - Prieskoniai
-
Petražolės,
1 sauja -
Pomidorai,
2 vienetai - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Ryžius išvirti vandenyje. Sudėti ryžius į verdantį vandenį, primažinti ugnį iki silpnos ir virti apie 15-20 minučių. Po to nupilti vandenį.
Žuvies filė, pomidorus supjaustyti nedideliais gabalėliais.
Sutarkuoti svogūną, česnaką ir morką. Susmulkinti petražoles.
Pomidorus, žuvį, svogūnus, morkas, česnaką pakepinti aliejuje iki 10 minučių.
Daržoves ir žuvį sumaišyti su nusivarvėjusiais ryžiais. Paskaninti prieskoniais.
Komentarai (3)
-
Arnas
2012-05-03 16:32
Kalbant apie žuvį - nuoširdžiai rekomenduoju paragauti Afrikinio Šamo! Taikome naują žuvies pristatymo į Jums patogiausią vietą sistemą, kuomet žuvis visada pristatoma tik pati šviežiausia. Daugiau informacijos kaip ją įsigyti, kainos, ir informacijos apie šią įdomią žuvį – vvv.skanizuvis.weebly.com, arba [email protected]
