1 vienetas | aitriosios paprikos (pipiras) |
šiek tiek | sojos padažas |
1 vienetas | poras |
3 vienetai | paprika (geltona, žalia, raudona) |
1 vienetas | žiediniai kopūstai |
šiek tiek | pievagrybiai |
1 vienetas | sultinys (kubelis) |
2 vienetai | morkos |
1 vienetas | soja (pakelis kubelių) |
Keptuveje pakepti morkas, kalafiorus bei pievagrybius apie 7-8 min. Tada sudėti porą bei paprikas ir dar 7-8 min pakepti. Sudėti apvirtą soją, viską pagardinti sojos padažu bei aitriosiomis paprikomis (pagal skonį) ir patroškinti dar 5-10 min. Patiekalą patiekti su ryžiais.
skanaus :)
Populiariausi receptai šią savaitę
- Makaronai su sojos faršu
- Troškinys su soja (mėsa)
- Kotletukai iš sojos faršo
- Sojos kepsniai su lašiša
- Sojų apkepas su daržovėmis
- Sojos troškinys su paprika
- Sojos faršas su makaronais
- Sojos kubelių daržovių troškinys
- Sojų plovas
- Sojos paštetas
- Kaimiški sojos muštinukai
- Balandėliai su soja
- Sojos kepsneliai
- Sojos kepsnys su sūriu
- Sojų kotletėliai
- Sojų salotos
- Sojos troškinys
- Troškinti svogūnai su riebalais
- Troškintas lynas
- Troškinti porai
Sojos troškinys su pievagrybiais
- Paruošimo laikas:
-
Aitrioji paprika, pipiras,
1 vienetas - Sojos padažas
-
Poras,
1 vienetas -
Paprika, geltona, žalia, raudona,
3 vienetai -
Žiediniai kopūstai,
1 vienetas - Pievagrybiai
-
Sultinys, kubelis,
1 vienetas -
Morkos,
2 vienetai -
Soja, pakelis kubelių,
1 vienetas - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Porą, pievagrybius bei ketvirtadalį kalafioro supjaustyti gan smulkiai, morkas bei paprikas pjaustyti šiaudeliais. Tuo metu sojos kubelius apvirti sultinyje maždaug 15 min.
Keptuveje pakepti morkas, kalafiorus bei pievagrybius apie 7-8 min. Tada sudėti porą bei paprikas ir dar 7-8 min pakepti. Sudėti apvirtą soją, viską pagardinti sojos padažu bei aitriosiomis paprikomis (pagal skonį) ir patroškinti dar 5-10 min. Patiekalą patiekti su ryžiais.
skanaus :)
Komentarai (3)
-
ieva
2009-10-07 12:15
labai gardu. :-) ir vegetariska, ir sveika. :ok: