Sveikos tuno salotos
AUTORIUS:
Oksana
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
200 gramų salotos (įvairios, lapai)
1 skardinė tunas (konservuotas)
1 vienetas svogūnai (mėlynieji)
1 vienetas žaliosios paprikos
3 vienetai pomidorai
50 gramų kukurūzai (konservuoti)
1 žiupsnelis druska
1 žiupsnelis pipirai
1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min
1.
Salotų lapus suplėšome iki tinkamo dydžio salotoms, į jas dedame pjaustytą svogūną, papriką, pomidorus.
2.
Apibarstome kukūruzais, dedame tuno, barstome druska ir pipirais. Viską lengvai išmaišome.
3.
Ragaujame, skanaus!

Populiariausi receptai šią savaitę

Sveikos tuno salotos

Komentarai: 8
Akcijos:
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
TAIP
NE
  • Paruošimo laikas:
  • Porcijų skaičius: 2
Ingredientai:
Gaminimo eiga:
  1. Salotų lapus suplėšome iki tinkamo dydžio salotoms, į jas dedame pjaustytą svogūną, papriką, pomidorus.

  2. Apibarstome kukūruzais, dedame tuno, barstome druska ir pipirais. Viską lengvai išmaišome.

  3. Ragaujame, skanaus!

Receptą atsiuntė Oksana
Reklama:

Komentarai (8)


  • HELP SOS 2015-11-12 10:15

    kas daryt vibrikas uzstrigo :( is kopustas sulindo :(


  • mėnkė 2015-11-12 10:12

    te kebaba kalė į sikna


  • varpela 2015-11-12 10:11

    boba nusosino tai baika nes jau kiausai nusprogo


  • Kumelė 2015-11-12 10:08

    nezinau net vaikas numire nuo salotu kumeliukai kanopas pakrate


  • Ptarimas 2015-11-12 10:06

    jorit neturet vaiku valgykit


  • Paulius 2015-11-12 10:03

    Man irgi jausmas nekoks nes jau nebestovi ne tie metai bet nuotu salotu tai nzn varpa sprogo


  • gf 2015-11-12 10:02

    su keciupu visai px yra skoni uzmusa


  • gd 2015-11-12 10:01

    toks jausmas kad kafyra valgau


Daugiau receptų