Aštuonkojo salotos su šparaginėmis pupelėmis
AUTORIUS:
Zita
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 vienetas aštuonkojo ((konservuotas))
150 gramų šparaginės pupelės ((supjaustytos) apie)
2 skiltelės česnakas
0.5 vieneto paprika (arba pomidoras )
100 gramų poras ((baltoji dalis, galima ir svogūno) apie)
šiek tiek druska
šiek tiek alyvuogių aliejaus (kepimui)
2 arbatiniai šaukšteliai padažas (Ajvar ar kitoks (aštrus))
šiek tiek pipirai (juodi)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min
1.
Aštuonkojo konservų gabaliukus nuvalyti ir labai nesusmulkinti. Česnako skilteles susmulkinti. Porą - smulkinti pusžiedžiais ar smulkiau.
2.
Šparagines pupeles (naudoju apvirtas, šaldytas, paruoštas iš rudens) atšildyti, perplauti vandeniu, nuvarvinti. Papriką smulkinti gabaliukais ar juostelėmis, galima vietoje paprikos dėti pomidoriukus vyšninius ar kitus.
3.
Keptuvėje įkaitinti alyvuogių aliejų ir jame apkepti česnaką, berti šparagines pupeles, porą, viską pakepti. Pabaigoje sudėti smulkintą aštuokojį, barstyti pipirais, druska. Gardinti padažu, skanaus!!!

Populiariausi receptai šią savaitę

Aštuonkojo salotos su šparaginėmis pupelėmis

Akcijos:
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
TAIP
NE
  • Paruošimo laikas:
  • Porcijų skaičius: 2
Ingredientai:
Gaminimo eiga:
  1. Aštuonkojo konservų gabaliukus nuvalyti ir labai nesusmulkinti. Česnako skilteles susmulkinti. Porą - smulkinti pusžiedžiais ar smulkiau.

  2. Šparagines pupeles (naudoju apvirtas, šaldytas, paruoštas iš rudens) atšildyti, perplauti vandeniu, nuvarvinti. Papriką smulkinti gabaliukais ar juostelėmis, galima vietoje paprikos dėti pomidoriukus vyšninius ar kitus.

  3. Keptuvėje įkaitinti alyvuogių aliejų ir jame apkepti česnaką, berti šparagines pupeles, porą, viską pakepti. Pabaigoje sudėti smulkintą aštuokojį, barstyti pipirais, druska. Gardinti padažu, skanaus!!!

Receptą atsiuntė Zita
Reklama:

Komentarai


Daugiau receptų