Į lėkštę sudedame špinatus, rukolą, svogūno griežinėlius, kubeliais supjaustytą agurką, pomidorų skilteles, tuną ir fetos sūrį. Į aliejų išspaudžiame pusę citrinos, įberiame druskos ir pipirų. Viską užpilame ant paruoštų salotų. Pabarstome baziliko ir kalendros prieskoniais, įdedame krapų.
Skanaus!
Šviežių daržovių salotos su tunu ir fetos sūriu
Paruošimo laikas:
Apie 5 min
INGREDIENTAI:
| 100 gramų | špinatai |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 1 vienetas | agurkų |
| 2 vienetai | pomidorai |
| 150 gramų | tunas (aliejuje) |
| 200 gramų | želės cukrus „multi“ |
| 0.5 vieneto | citrinos |
| 5 valgomieji šaukštai | aliejaus |
| 50 gramų | salotos (Rukola) |
| šiek tiek | prieskoniai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Salotos su jautiena
-
Virtų pupų mišrainė
-
Kuskuso salotos
-
Bulvių mišrainė
-
Arvydo kalafiorų ir paprikos salotos
-
Baltosios salotos
-
Keptos duonos, pupelių ir sūrio mišrainė
-
Žirnelių salotos su kumpiu
-
Salotos su apelsinu
-
Veršienos salotos
-
Mišrainė su vištiena, avokadais ir salierais
-
Grūdėtos varškės salotos
-
Vištienos salotos
-
Salotos su liežuviu
-
Burokėlių mišrainė su džiovintomis slyvomis
-
Makaronų salotos su virta dešra ir daržovėmis
-
Pomidorai ir krabų lazdelės
-
Silkė vyno padaže
-
Rusiškos salotos
-
Burokėlių salotos su porais
Šviežių daržovių salotos su tunu ir fetos sūriu
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
-
Špinatai,
100 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas -
Agurkai,
1 vienetas -
Pomidorai,
2 vienetai -
Tunas, aliejuje,
150 gramų -
Želės cukrus „Multi“,
200 gramų -
Citrinos,
0.5 vieneto -
Aliejus,
5 valgomieji šaukštai -
Salotos, Rukola,
50 gramų - Prieskoniai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Į lėkštę sudedame špinatus, rukolą, svogūno griežinėlius, kubeliais supjaustytą agurką, pomidorų skilteles, tuną ir fetos sūrį. Į aliejų išspaudžiame pusę citrinos, įberiame druskos ir pipirų. Viską užpilame ant paruoštų salotų. Pabarstome baziliko ir kalendros prieskoniais, įdedame krapų.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
