Į lėkštę sudedame špinatus, rukolą, svogūno griežinėlius, kubeliais supjaustytą agurką, pomidorų skilteles, tuną ir fetos sūrį. Į aliejų išspaudžiame pusę citrinos, įberiame druskos ir pipirų. Viską užpilame ant paruoštų salotų. Pabarstome baziliko ir kalendros prieskoniais, įdedame krapų.
Skanaus!
Šviežių daržovių salotos su tunu ir fetos sūriu
Paruošimo laikas:
Apie 5 min
INGREDIENTAI:
| 100 gramų | špinatai |
| 1 vienetas | svogūnai |
| 1 vienetas | agurkų |
| 2 vienetai | pomidorai |
| 150 gramų | tunas (aliejuje) |
| 200 gramų | želės cukrus „multi“ |
| 0.5 vieneto | citrinos |
| 5 valgomieji šaukštai | aliejaus |
| 50 gramų | salotos (Rukola) |
| šiek tiek | prieskoniai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Salotos su silke
-
Močiutės burokėlių salotos
-
Makaronų mišrainė su pievagrybiais
-
Perlinių kruopų mišrainė
-
Silkės salotos su obuoliais ir svogūnais
-
Tuno salotos su feta sūriu
-
Gardžioji makaronų mišrainė
-
Mišrainė su krabais
-
Cezario salotos su marinuotais vištienos kepsneliais ir jogurtiniu padažu
-
Prahos salotos
-
Šparagų mišrainė
-
Lengvos pavasario salotos
-
Silkės salotos
-
Salotos su brokoliais, pomidorais ir kiaušiniais
-
Salierų salotos su riešutais
-
Naminė (Balta) mišrainė
-
Silkė su burokėliais ir žirneliais
-
Silkė su džiovintom slyvom ir graikiškais riešutais
-
Žalioji kiaušinienė
-
Mišrainė su mėsa
Šviežių daržovių salotos su tunu ir fetos sūriu
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
-
Špinatai,
100 gramų -
Svogūnai,
1 vienetas -
Agurkai,
1 vienetas -
Pomidorai,
2 vienetai -
Tunas, aliejuje,
150 gramų -
Želės cukrus „Multi“,
200 gramų -
Citrinos,
0.5 vieneto -
Aliejus,
5 valgomieji šaukštai -
Salotos, Rukola,
50 gramų - Prieskoniai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Į lėkštę sudedame špinatus, rukolą, svogūno griežinėlius, kubeliais supjaustytą agurką, pomidorų skilteles, tuną ir fetos sūrį. Į aliejų išspaudžiame pusę citrinos, įberiame druskos ir pipirų. Viską užpilame ant paruoštų salotų. Pabarstome baziliko ir kalendros prieskoniais, įdedame krapų.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...
