Salotos su šparagais

AUTORIUS:

Paruošimo laikas: Apie 5 min

INGREDIENTAI:

500 gramų	brokoliai
1 vienetas	pomidorai
400 gramų	šparagai
4 valgomieji šaukštai	alyvuogių aliejaus
1 valgomasis šaukštas	acto
150 gramų	žirniai (konservuoti)
250 gramų	vištienos filė (virta)
šiek tiek	druska
šiek tiek	juodieji pipirai (malti)

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 5 min

Šparagus ir brokolius susmulkinkite. Šparagus supjaustykite trumpesniais gabaliukais, o brokolių žiedynus išskaidykite.
Virkite pasūdytame vandenyje apie 10 minučių. Po to nusausinkite.
Skiltelėmis supjaustykite 1 didelį pomidorą.
Susmulkinkite vištienos filė.
Viską sumaišykite ir apibarstykite prieskoniais bei apšlakstykite aliejaus ir acto padažu.

Populiariausi receptai šią savaitę

Salotos su šparagais

Komentarai: 1

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 5 min.

Ingredientai:

Brokoliai, 500 gramų
Pomidorai, 1 vienetas
Šparagai, 400 gramų
Alyvuogių aliejus, 4 valgomieji šaukštai
Actas, 1 valgomasis šaukštas
Žirniai, konservuoti, 150 gramų
Vištienos filė, virta, 250 gramų
Druska
Juodieji pipirai, malti

Gaminimo eiga:

Gairės: Maišyti, Mišrainės, salotos, Gaivios salotos, Sočios salotos, receptai su sparagais, patiekalai su sparagais, misraine su sparagais, sparagai salotos, tuno salotos su sparagais