Salotos su ZIGMO lašiša, avokadais ir putpelių kiaušiniais

AUTORIUS:

Zigmas,

www.facebook.com

Porcijų skaičius: 4

Paruošimo laikas: Apie 20 min

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 4

100 gramų	zigmo šaltai rūkyta lašišos filė
100 gramų	salotų mišinys
1 vienetas	avokadų
1 vienetas	citrinos
4 vienetai	putpelės kiaušiniai
50 mililitrų	alyvuogių aliejaus
30 gramų	gražgarstės
1 valgomasis šaukštas	medus
1 arbatinis šaukštelis	garstyčios

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 20 min

Putpelių kiaušinius išvirkite – sudėkite į šaltą vandenį, jam užvirus, pavirkite apie 1,5–3 minutes. Lupti jų nebūtina.

Supjaustykite lašišų filė juostelėmis.

Sumaišykite medų ir garstyčias, įspauskite citrinos sulčių, supilkite aliejų ir viską išplakite šluotele.

Į dubenį dėkite gražgarstes, salotų rinkinį, griežinėliais pjaustytą avokadą, putpelių kiaušinius ir lašišos juosteles.

Prieš pat patiekdami salotas, pagardinkite jas paruoštu medaus-garstyčių padažu.

Mėgaukitės!

Populiariausi receptai šią savaitę

Name: Salotos su ZIGMO lašiša, avokadais ir putpelių kiaušiniais
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramųzigmo šaltai rūkyta lašišos filė; 100 gramųsalotų mišinys; 1 vienetasavokadų; 1 vienetascitrinos; 4 vienetaiputpelės kiaušiniai; 50 mililitrųalyvuogių aliejaus; 30 gramųgražgarstės; 1 valgomasis šaukštasmedus; 1 arbatinis šaukštelisgarstyčios

Salotos su ZIGMO lašiša, avokadais ir putpelių kiaušiniais

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 20 min.
Porcijų skaičius: 4

Ingredientai:

ZIGMO šaltai rūkyta lašišos filė, 100 gramų
Salotų mišinys, 100 gramų
Avokadai, 1 vienetas
Citrinos, 1 vienetas
Putpelės kiaušiniai, 4 vienetai
Alyvuogių aliejus, 50 mililitrų
Gražgarstės, 30 gramų
Medus, 1 valgomasis šaukštas
Garstyčios, 1 arbatinis šaukštelis

Gaminimo eiga:

Putpelių kiaušinius išvirkite – sudėkite į šaltą vandenį, jam užvirus, pavirkite apie 1,5–3 minutes. Lupti jų nebūtina.
Supjaustykite lašišų filė juostelėmis.
Sumaišykite medų ir garstyčias, įspauskite citrinos sulčių, supilkite aliejų ir viską išplakite šluotele.
Į dubenį dėkite gražgarstes, salotų rinkinį, griežinėliais pjaustytą avokadą, putpelių kiaušinius ir lašišos juosteles.
Prieš pat patiekdami salotas, pagardinkite jas paruoštu medaus-garstyčių padažu.
Mėgaukitės!

Receptą atsiuntė Zigmas

Gairės: žuvies salotos, šventinės salotos, salotos, šventinės žuvies salotos, Maišyti, Mišrainės, salotos, Sočios salotos, tv3.lt ir „ZIGMO“ šventinis stalas, Zigmo šventiniai patiekalai, zigmo lasisa