Pupų salotos

AUTORIUS:

Audronė

Porcijų skaičius: 3

Paruošimo laikas: Apie 30 min

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 3

1 stiklinė	pupos (virtos)
0.5 stiklinės	morkos (virtos, mažos)
1 valgomasis šaukštas	svogūnų laiškai (smulkinti)
1 vienetas	obuoliai (saldžiarūgštis)
1 valgomasis šaukštas	morkos ((lapai))
1 valgomasis šaukštas	sezamas
2 valgomieji šaukštai	sezamų aliejus
šiek tiek	druska
šiek tiek	pipirai

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 30 min

Dalį obuolio , keletą pupų ir morkų lapų palikti papuošimui. Kitas pupas perpjauti per pusę, obuolį supjaustyti kubeliais, suberti smulkintus svogūnų laiškus, berti druskos ir pipirų pagal skonį, įpilti aliejaus, išmaišyti. Papuošti obuolio gabalėliais, pupomis, morkų lapeliais.

Skanaus!

Populiariausi receptai šią savaitę

Pupų salotos

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 30 min.
Porcijų skaičius: 3

Ingredientai:

Pupos, virtos, 1 stiklinė
Morkos, virtos, mažos, 0.5 stiklinės
Svogūnų laiškai, smulkinti, 1 valgomasis šaukštas
Obuoliai, saldžiarūgštis, 1 vienetas
Morkos, (lapai), 1 valgomasis šaukštas
Sezamas, 1 valgomasis šaukštas
Sezamų aliejus, 2 valgomieji šaukštai
Druska
Pipirai

Gaminimo eiga:

Receptą atsiuntė Audronė

Gairės: Maišyti, Mišrainės, salotos, Sočios salotos, patiekalai su pupom, receptas pupos salotos, pupu salotos receptai, burokeliu salotos su pupomis