Dalį obuolio , keletą pupų ir morkų lapų palikti papuošimui. Kitas pupas perpjauti per pusę, obuolį supjaustyti kubeliais, suberti smulkintus svogūnų laiškus, berti druskos ir pipirų pagal skonį, įpilti aliejaus, išmaišyti. Papuošti obuolio gabalėliais, pupomis, morkų lapeliais.
Skanaus!

Pupų salotos
Porcijų skaičius:
3
Paruošimo laikas:
Apie 30 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
1 stiklinė | pupos (virtos) |
0.5 stiklinės | morkos (virtos, mažos) |
1 valgomasis šaukštas | svogūnų laiškai (smulkinti) |
1 vienetas | obuoliai (saldžiarūgštis) |
1 valgomasis šaukštas | morkos ((lapai)) |
1 valgomasis šaukštas | sezamas |
2 valgomieji šaukštai | sezamų aliejus |
šiek tiek | druska |
šiek tiek | pipirai |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min
Populiariausi receptai šią savaitę
-
Burokėlių ir kopūstų salotos
-
Mišrainė su fermentiniu sūriu, burokėliais ir krabų lazdelėm
-
Tuno salotos su feta sūriu
-
Mišrainė "Mirgu-marga"
-
Cezario salotos
-
Salotos "Ananasas"
-
Burokėlių, bulvių ir pupelių mišrainė
-
Silkės salotos
-
Salotos su avokadu
-
Salotos su lašiša ir majonezo bei jogurto padažu
-
Krabų lazdelių ir sūrio salotos "Morkytė"
-
Salotos su krabų lazdelėmis
-
Salotos su liežuviu
-
Mišrainė "Naujametinis burbulas" su jautiena
-
Salotos su slyvomis
-
Brokolių salotos
-
Mišrainė "Staigmena"
-
Azijos salotos
-
Makaronai su baklažanais
-
Mišrainė su vištiena ir grybais
Pupų salotos
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas

TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 3
-
Pupos, virtos,
1 stiklinė -
Morkos, virtos, mažos,
0.5 stiklinės -
Svogūnų laiškai, smulkinti,
1 valgomasis šaukštas -
Obuoliai, saldžiarūgštis,
1 vienetas -
Morkos, (lapai),
1 valgomasis šaukštas -
Sezamas,
1 valgomasis šaukštas -
Sezamų aliejus,
2 valgomieji šaukštai - Druska
- Pipirai
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Dalį obuolio , keletą pupų ir morkų lapų palikti papuošimui. Kitas pupas perpjauti per pusę, obuolį supjaustyti kubeliais, suberti smulkintus svogūnų laiškus, berti druskos ir pipirų pagal skonį, įpilti aliejaus, išmaišyti. Papuošti obuolio gabalėliais, pupomis, morkų lapeliais.
Skanaus!
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...