250 mililitrų | burokėliai (nuoviras) |
140 gramų | burokėliai (nuoviras) |
1 vienetas | agurkų (šviežias) |
šiek tiek | krapai |
1 vienetas | kiaušiniai (baltymas) |
0.25 stiklinės | grietinė |
šiek tiek | citrinos rūgštis |
šiek tiek | druska |
Populiariausi receptai šią savaitę
- Pieniška sriuba su cukinija
- Didysis kriaušių pyragas
- Pieniška sriuba su makaronais
- Pieniška sriuba
- Pieniška daržovių sriuba
- Pieniška sriuba su aguonomis
- Pieniška sriuba su aguonų kukuliais
- Pieniška daržovių sriuba
- Pieniška miltinukų sriuba
- Špinatų sriuba
- Balinta sriuba
- Pieniška sriuba su kruopomis
- Pieniška sriuba
- Pieniška sriuba su riešutais ir duona
- Pieniška daržovių sriuba
- Saldi vyšnių sriuba su makaronais
- Tiršta pieniška daržovių sriuba
- Pieniška moliūgų sriuba
- Daržovių pieniška sriuba
- Saldi sriuba
Dietiniai barščiai
- Paruošimo laikas:
-
Burokėliai, nuoviras,
250 mililitrų -
Burokėliai, nuoviras,
140 gramų -
Agurkai, šviežias,
1 vienetas - Krapai
-
Kiaušiniai, baltymas,
1 vienetas -
Grietinė,
1/4 stiklinės - Citrinos rūgštis
- Druska
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Susmulkinkite agurką nedidelėmis juostelėmis. Tarkuotus burokėlius ir susmulkintu agurkus užpilkite burokėlių nuoviru, įpilkite citrinų rūgšties, grietinės, įberkite smulkiai smulkinto kiaušinio. Viska pagardinkite druska.
Komentarai (4)
-
Cafe
2015-05-31 17:34
Nematau per kuria vieta galima vadinti "dietine" sriuba. Visi tie patys ingridientai, tuo labiau dedama grietine (kas yra daug riebiau uz kefyra 5%). Taip, kad tie kiausiniai be baltymu visiskai neatsveria pridetos kaip minimum 15% riebumo grietines vietoje kefyro. Taip, kad deja, bet snesigauna ji dietine :) Siulau pries kazka rasant gerai permastyti ka rasote, nes jusu pavadinimas visiskai neatitinka pacio recepto koncepcijos.
-
SIMEVE
2010-09-07 13:01
visai sauni ideja! :-)