Okra

Okra
Okra - lot. Abelmoschus esculentus anksčiau lot. Hibiscus esculentus - galima sutikti įvairių pavadinimų, pvz Valgomasis hibiskas, bhindi, gumbo. 100 gr okros turi 30 kcal, 7.6 gr angliavandenių, 3.2 gr lastelienos, 0.1 gr riebalų, 2 gr... Skaityti daugiau >>

Patiekalai iš