šiek tiek | prieskoniai |
1 vienetas | cukinija (nedidelė) |
2 vienetai | pomidorai |
1 vienetas | svogūnai |
600 gramų | vištienos filė |
šiek tiek | alyvuogių aliejaus |
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Populiariausi receptai šią savaitę
- Kepti vištienos sparneliai su karameliniu padažu
- Vištienos šašlykiukas česnakinio padažo marinate
- Graikiško stiliaus vištienos gabaliukai su pomidorais
- Vištiena su anansų žeidais
- Makaronai su vištiena, brokoliais ir saulėje džiovintais pomidorais
- Skanus viščiukas
- Vištienos krūtinėlė su paprikos ir česnakiniu marinatu
- Raugintais kopūstais kimšta žąsis
- Vištienos apkepėlė
- Marinuoti vištienos ketvirčiai
- Vištienos kotletai su sūriu
- Keptos vištų blauzdelės
- Kepta višta su pelerūnu ir provanso žolelėmis
- Įdarytos paprikos su vištiena
- Traškus viščiukas broileris su majonezo marinatu
- Vištiena su troškintomis daržovėmis
- Vištienos filė su grybų padažu
- Blauzdelės su raudonėliais
- Vištiena ant grotelių
- Kepenėlių blyneliai
Vištiena su cukinija ir pomidorais
- Paruošimo laikas:
- Prieskoniai
-
Cukinija, nedidelė,
1 vienetas -
Pomidorai,
2 vienetai -
Svogūnai,
1 vienetas -
Vištienos filė,
600 gramų - Alyvuogių aliejus
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Vištienos filė supjaustome vidutinio dydžio gabalėliais.
Cukiniją nulupame ir supjaustome griežinėliais. Turėjau jauną cukiniją, tad sėklų išimti nereikėjo, bet iš didelių būtina išimti ir sėklas.
Pomidorus ir svogūną susmulkiname.
Viską sumaišome. Nepamirškite prieskonių.
Paliekame trims valandoms šaldytuve.
Sudedame į puodą, apšlakstome alyvuogių aliejumi. Troškinau garuose, bet galima kepti ir orkaitėje. Tokiu atveju, reikėtų įpilti arba sultinio, arba grietinėlės, kad vištiena nesudžiūtų.
Troškiname apie 35 minutes.
Garnyrui tinka ryžiai, bulvės, makaronai ir t.t.
Skanaus!
Komentarai (3)
-
renata
2015-03-13 12:08
Skanu