200 gramų | ryžių makaronai |
250 gramų | daržovės (šparaginės pupelės, morkos, brokoliai) |
šiek tiek | aliejaus |
400 gramų | mėsa (paukštiena, juostelėmis pjaustyta filė) |
1 valgomasis šaukštas | sezamas (sėklos) |
2 arbatiniai šaukšteliai | prieskoniai (vištienai) |
Populiariausi receptai šią savaitę
- Kepti suktinukai "Spring rolls" su daržovėmis ir stikliniais makaronais
- Makaronai su tunu ir baklažanais
- Lazanija su veršiena
- Ryžių kepsneliai
- Tagliatelle su grybų padažu
- Vaikiški pietūs
- Pasta su grill baklažanais
- Jautiena kiniškai
- Daniškas plovas
- Makaronų apkepas su sūriu
- Jolantos sočioji mišrainė
- Įdaryti makaronai
- Kiauliena troškinta su ryžiais ir pomidorais
- Makaronų apkepas su kalakutiena
- Kepti ryžiai
- Netikra lazanija
- Spageti Carbonara
- Kiauliena su ryžiais ir ananasais
- Spagečiai a‘la Carbonara
- Makaronai su faršu
Ryžių makaronai su vištiena ir daržovėmis
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 4
-
Ryžių makaronai,
200 gramų -
Daržovės, šparaginės pupelės, morkos, brokoliai,
250 gramų - Aliejus
-
Mėsa, paukštiena, juostelėmis pjaustyta filė,
400 gramų -
Sezamas, sėklos,
1 valgomasis šaukštas -
Prieskoniai, vištienai,
2 arbatiniai šaukšteliai - Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Juostelėmis supjaustykite mėsą, apibarstykite ją mėgstamais prieskoniais. Gerai įkaitintame aliejuje keptuvėje ir apkepkite vištieną (trukmė apie 5 min.). Tada sudėkite šiaudeliais susmulkintas daržoves, išmaišykite, įberkite pagal skonį druskos. Galite įpilti truputėlį vandens. Kol kepa daržovės su mėsa, pasiruoškite ryžių makaronus. Juos sudėkite į dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaikykite 3-4 min., tada vandenį nupilkite. Makaronus sudėkite į pašildytą lėkštę , ant viršaus dėkite keptų daržovių šiaudelius ir vištienos juosteles . Apibarstykite sezamų sėklomis.