1.5 stiklinės | perlinės kruopos |
1 vienetas | morkos (didelė) |
1 vienetas | svogūnai |
200 gramų | grybai |
šiek tiek | augalinio aliejaus |
šiek tiek | dižono garstyčios |
Skanaus ;)
Populiariausi receptai šią savaitę
- Silkės salotos
- Perlinių kruopų košė
- Sorų kruopų košė
- Lešiai su džiovintais vaisiais ir riešutais
- Biri perlinių kruopų košė
- Silkė su manų koše
- Saldi makaronų košė
- Žemaitiška žirnių košė su spirgais
- Perlinių kruopų košė su tunu
- Lęšių ir ryžių pikantiška košė
- Bolivinė balanda su brokolių ir pievagrybių padažu
- Kvietinė košė
- Keksiukai su riešutais
- Perlinių kruopų košė su spirgučiais
- Kukurūzų košė
- Graikiški spagečiai su malta mėsa
- Ruginė košė
- Kukurūzų kruopų košė
- Arvydo miežinė košė su razinomis "Gintarėliai"
- Ženšenio šaknies tyrelė
Perlinės kruopos su grybais ir daržovėmis
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 4
-
Perlinės kruopos,
1.5 stiklinės -
Morkos, didelė,
1 vienetas -
Svogūnai,
1 vienetas -
Grybai,
200 gramų - Augalinis aliejus
- Dižono garstyčios
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Perlinės kruopos mirkomos šaltame vandenyje keletą valandų arba per nakt. Vanduo nusunkiamas ir nusausinamos kruopos, užpilama vandens 3- 4 cm sluoksniu ir verdama, kol kruopos suminkštės.
Morkas ir svogūnus nuplauti, supjaustyti kubeliais ir apkepinti įkaitintame aliejuje.
Apdorotus grybus apkepinti kartu su morkomis ir svogūnais.
Viską sumaišyti su išvirusiomis perlinėmis kruopomis, barstyti druskos ir šviežiai maltų pipirų.
Skanaus ;)
Komentarai (5)
-
Laima
2015-07-07 11:39
Todel,kad mieziai ir yra perlines kruopos :)
-
lina
2014-12-14 16:12
kodel sudetyje mieziai nurodyti, o pavadinime bei recepte - perlines kruopos? :)