Karštas aštrus užkandis iš pupelių
Porcijų skaičius:
8
Paruošimo laikas:
Apie 5 min
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 8
1 kilogramas | jautiena (malta) |
1 vienetas | svogūnai |
5 skiltelės | česnakas |
0.3 stiklinės | pipirai (malti) |
1 stiklinė | sultinys (jautienos) |
1 valgomasis šaukštas | kmynai |
400 gramų | pomidorai ( savo sultyse) |
1 valgomasis šaukštas | kakava (milteliai) |
900 gabalų | pupelės (konservuotos) |
1 valgomasis šaukštas | acto |
šiek tiek | druska |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min
1.
Įkaitinkite gilią keptuvę ant vidutinės ugnies. Jautienos faršą apkepti 5 minutes. Pridėti pjaustytų svogūnų, gerai išmaišykite ir kepkite 3 -5 minutes. Tada pridėti pjaustytų česnakų ir kepti dar 1 - 2 minutes.
2.
Supilkite sultinį. Tada pridėkite čili pipirų, kmynų, kakavos ir pomidorus. Šiek tiek sumažinti ugnį, uždenkite ir troškinkite 10 minučių.
3.
Pridėti pupelių, acto ir druskos bei gerai išmaišykite. Neuždarius dangčio, virkite 10 minučių.
Populiariausi receptai šią savaitę
- Vištiena medaus - garstyčių padaže
- Vištienos file užkandis
- Kiaušiniai su špinatais ir feta sūriu
- Naminiai čipsai su avokado padažu
- Kiaušinis avokade
- Kepti sūrio sumuštiniai
- Traktoristo pietūs
- Keksiukiniai pusryčiai
- Pica studentiška
- Pusryčiai puodelyje
- Tobulas mėsainis
- Traiškytos bulvės orkaitėje
- Egzotiškos Tortilijos
- Omleto keksiukai
- Sūrio piršteliai
- Žemaičių blynai su grybais
- Bulvių ir lašišos kukuliai
- Pica
- Sluoksniuotos tešlos krepšeliai
- Greiti vištienos kąsneliai
Karštas aštrus užkandis iš pupelių
Komentarai:
1
Akcijos:
?
Rodyti
akcijas
TAIP
NE
- Paruošimo laikas:
- Porcijų skaičius: 8
-
Jautiena, malta,
1 kilogramas -
Svogūnai,
1 vienetas -
Česnakas,
5 skiltelės -
Pipirai, malti,
1/3 stiklinės -
Sultinys, jautienos,
1 stiklinė -
Kmynai,
1 valgomasis šaukštas -
Pomidorai, savo sultyse,
400 gramų -
Kakava, milteliai,
1 valgomasis šaukštas -
Pupelės, konservuotos,
900 gabalų -
Actas,
1 valgomasis šaukštas - Druska
- Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt
Gaminimo eiga:
Įkaitinkite gilią keptuvę ant vidutinės ugnies. Jautienos faršą apkepti 5 minutes. Pridėti pjaustytų svogūnų, gerai išmaišykite ir kepkite 3 -5 minutes. Tada pridėti pjaustytų česnakų ir kepti dar 1 - 2 minutes.
Supilkite sultinį. Tada pridėkite čili pipirų, kmynų, kakavos ir pomidorus. Šiek tiek sumažinti ugnį, uždenkite ir troškinkite 10 minučių.
Pridėti pupelių, acto ir druskos bei gerai išmaišykite. Neuždarius dangčio, virkite 10 minučių.
Reklama:
Komentarai (1)
Daugiau receptų
Kraunama daugiau...