Burokėlių karpačio su krienų antpilo salotomis bei smulkintomis saulėgrąžomis

AUTORIUS:

Čiop Čiop,

www.ciopciop.lt

Paruošimo laikas: Apie 5 min

INGREDIENTAI:

1 vienetas	burokėliai
1 arbatinis šaukštelis	medus
1 valgomasis šaukštas	saulėgrąžos
1 valgomasis šaukštas	citrinų sultys
1 valgomasis šaukštas	alyvuogių aliejaus
1 valgomasis šaukštas	krienai
1 sauja	špinatai

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 5 min

Dubenyje sumaišome krienus, alyvuogių aliejų bei citrinos sultis, į šį antpilą įmaišome ir špinatus. Saulėgrąžas virtuviniu kombainu arba peiliu smulkiai sukapojame. Burokėlį nulupame bei daržovių skustuku pjaustome plonais griežinėliais. Lėkštės viduryje dėliojame burokėlius, juos apšlakstome skystu medumi, ant viršaus dedame špinatų salotas su krienų antpilu, o aplink barstome smulkintas saulėgrąžas. Skanaus!

Išmokite žaliavalgiško maisto gaminimo principų Čiop Čiop žaliavalgystės kursuose: http://www.ciopciop.lt/kursas/zaliavalgyste-31

Daugiau apie Čiop Čiop organizuojamus virtuvės mokymus skaitykite čia: http://www.ciopciop.lt/kursai

Sekite mūsų naujienas Čiop Čiop Facebook puslapyje: http://www.facebook.com/pages/%C4%8Ciop-%C4%8Ciop/173680336006482

Burokėlių karpačio su krienų antpilo salotomis bei smulkintomis saulėgrąžomis

Komentarai: 2

Akcijos:

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Rodyti

akcijas

TAIP

Paruošimo laikas: Apie 5 min.

Ingredientai:

Burokėliai, 1 vienetas
Medus, 1 arbatinis šaukštelis
Saulėgrąžos, 1 valgomasis šaukštas
Citrinų sultys, 1 valgomasis šaukštas
Alyvuogių aliejus, 1 valgomasis šaukštas
Krienai, 1 valgomasis šaukštas
Špinatai, 1 sauja
Geriausias ingredientų kainas tikrink - akcijos.lt

Gaminimo eiga:

Receptą atsiuntė Čiop Čiop

Gairės: Maišyti, Čiop Čiop rekomenduoja, burokeliu karpacio, burokeliu karpacio receptas, karpacio, burokeliai su krienais receptas, buroku karpacio